Всем привет!
Сегодня мне гораздо лучше, чем вчера. Конечно, кашель ещё есть и немного заложен нос, слабость. Но в остальном я чувствую себя лучше. И голова стала немного соображать, что вообще отлично в условиях падающих срочняков.
Витамины унесли 300 грамм. Наверное, если бы не болезнь, было бы больше. Ну зато мини-результат закрепился )))
Всем привет! Сегодня мне гораздо лучше, чем вчера. Конечно, кашель ещё есть и немного заложен нос, слабость. Но в остальном я чувствую себя лучше. И голова стала немного соображать, что вообще отлично в условиях падающих срочняков. Витамины унесли 300 грамм. Наверное, если бы не болезнь, было бы больше. Ну зато мини-результат закрепился ))) 17/90. Белочек Вес - 88,6...
Читать полностью
Надо смотреть по составу и по производителям. Есть сок для детей младших групп детских садов, например. Там сахара меньше. У кого-то домашние заготовки есть.
На самом деле утром нужно есть фрукты, но я физически не могу их с утра в себя запихнуть. Сок попробовала утром во воемя болезни. Мне понравилось. Посмотрю, будет ли он как-то сказываться на отвесах
В самом начале - 2 стакана воды
З - апельсиновый смузи и 2 сливы
О - 2 отварных картофелины и тушеная капуста
П - томатный сок
У - 2 отварных картофелины с 3мя веточками укропа
Надо тоже попробовать томатный сок, люблю его и есть запасы....
На самом деле утром нужно есть фрукты, но я физически не могу их с утра в себя запихнуть. Сок попробовала утром во воемя болезни. Мне понравилось. Посмотрю, будет ли он как-то сказываться на отвесах
З - апельсиновый смузи и 2 сливы
О - 2 отварных картофелины и тушеная капуста
П - томатный сок
У - 2 отварных картофелины с 3мя веточками укропа
отвес -350 г
А я себе на завтра купила сок-овощной микс, буду пить на работе
Организм не двет расслабится и присылает новые испытания, теперь в виде КД ))))
Я на завтра венигрет решила сделать. Варю свеклу ))