У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя katrinanor2015

2 день. 06.02.2018

Весы меня сегодня определенно радуют!
Отвес -700

Добавлено немного физических нагрузок:

1. Пресс - 8 12 8 8 12 = 48
2. Выпады - на каждую ногу 20 раз
3. Планка - 20 секунд
Разминка - быстрая ходьба в гору 20 минут

Ниже рацион.

Тэги: диета

Рейтинг: +1

katrinanor2015

7 февраля 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1796524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 день. 06.02.2018</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Весы меня сегодня определенно радуют!<br>Отвес -700<br>Добавлено немного физических нагрузок:<br>1. Пресс - 8 12 8 8 12 = 48<br>2. Выпады - на каждую ногу 20 раз<br>3. Планка - 20 секунд<br>Разминка - быстрая ходьба в гору 20 минут<br>Ниже рацион.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1796524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1796524/
              ]2 день. 06.02.2018[/url][/b][/size]
              Весы меня сегодня определенно радуют! Отвес -700 Добавлено немного физических нагрузок: 1. Пресс - 8 12 8 8 12 = 48 2. Выпады - на каждую ногу 20 раз 3. Планка - 20 секунд Разминка - быстрая ходьба в гору 20 минут Ниже рацион.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1796524/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katrinanor2015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы