Всё, я сдалась... метаболическая диета сорвана... не пошла она в этом году. и самочувствие какое то не то и почему то всё время голодно... Ещё и муж на диете, а он не привык, мне готовить себе отдельно неудобно. ему каши и супы, а мне как раз это и нельзя.
Решила считать калории и избегать сладкое и другие вредности.
В конце концов, главное дефицит калорий.
к тому же, в этом году, почему то метаболическая диета снижение веса не даёт
Всё, я сдалась... метаболическая диета сорвана... не пошла она в этом году. и самочувствие какое то не то и почему то всё время голодно... Ещё и муж на диете, а он не привык, мне готовить себе отдельно неудобно. ему каши и супы, а мне как раз это и нельзя. Решила считать калории и избегать сладкое и другие вредности. В конце концов, главное дефицит калорий...
Читать полностью