Главная > Дневники > Дневник пользователя luckystary

Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...

Не могу отказаться от сахара в чае и кофе... Вот не могу и все!!! Сколько раз пробовала и пыталась, все безуспешно
Вот и решила перейти на натуральный сахарозаменитель, такой, что на картинке) В составе я не сильна, сразу обозначу, но вдруг сработает! Вот могу не есть сладкое, а вот чаек или кофеек попить без сахара, уж совсем не удается! Хотя сегодня именно тот день, когда я выпила с утра кружечку, но это бывает так редко, может около 10 раз в год)
Ну и соответственно вопрос в том, не вредны ли такие заменители?!
Или может есть другой способ справиться с этой проблемой?! _

Тэги:  чай, кофе, диета, сахар, здоровье, ПП, похудение, красота

Рейтинг:  +4
luckystary
8 февраля 2018 года 390 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...
  Вот не могу и все!!! Сколько раз пробовала и пыталась, все безуспешно
Вот и решила перейти на натуральный сахарозаменитель, такой, что на картинке) В составе я не сильна, сразу обозначу, но вдруг сработает! Вот могу не есть сладкое, а вот чаек или кофеек попить без сахара, уж совсем не удается... Читать полностью
 


Дневник luckystary:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"
Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"
Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"
Комментарии:
Снег в мае
8 февраля 2018 года
+1
Насчёт вреда сахзамов не подскажу, но наверное в интернете есть? Когда-то встречала информацию что аспартам детям не рекомендуют.
По поводу: как и с чем пить.
Кофе, если пью, очень хорош с бадьяном или корицей. Молоко тоже делает вкус мягче. Иногда добавляю бальзам.
Чай без сахара легче пьётся (на мой взгляд). Лимон, или ложечка мёда, или молоко. Кроме простого чая завариваю травяные чаи, сухофрукты.
Я, если за компанию с кем-то, могу просто кипятка в кружку налить и ничем не закрашивать.

luckystary
(автор поста)
8 февраля 2018 года
0
Спасибо за то, что напомнили про мед!!! Совсем про его существование забыла, а ведь раньше я его любила!
Думаю, отличная альтернатива сахару, хотя бы к чаю)

MarinaTsareva
8 февраля 2018 года
0
Не забывайте, что в меде столько же калорий, как и в сахаре.

luckystary
(автор поста)
8 февраля 2018 года
0
Подзабыла конечно
Но зато он полезней)))

MarinaTsareva
8 февраля 2018 года
0
Я на фит-параде варю варенье. На килограмм замороженной смородины добавляю три чайные ложечки сахзама. Но для меня все равно вкус сахзама чувствуется... Я много читала про сахзамы. Пришла к выводу, что самый безвредный - это сукролоза. Но он и самый дорогой. А по вредности..... Все знают, что сахар вредный. И что?

Пелагея карт
8 февраля 2018 года
0
Все вредно-и сахар,и сахзам! Можно пить чай и кофе с сухофруктами.Мне достаточно 3 черносливины ,чтобы выпить чашку напитка.

luckystary
(автор поста)
8 февраля 2018 года
0
Про сухофрукты идея хорошая) но для меня это больше как перекус) а кружку кофе я могу и на час растянуть)

luckystary
(автор поста)
8 февраля 2018 года
0
Варенье из сахзама - это что то новенькое для меня!!! Думаю, что стоит разочек попробовать

puncher1973
8 февраля 2018 года
+2
Мне кажется, что сахар и все, что кладут в чай/кофе, забивает вкус напитка. С таким же успехом можно пить сладкую воду. Попробуйте распробовать вкус чая, выпив несколько глотков именно с целью познакомиться со вкусом.

luckystary
(автор поста)
8 февраля 2018 года
+1
Может мне просто нужно найти "свой" чай! Я все таки больше кофе люблю, на чай нападаю иногда

Амаргарита
8 февраля 2018 года
+2
puncher1973 пишет:
все, что кладут в чай/кофе, забивает вкус напитка

Елена Бельтан
8 февраля 2018 года
0
Кофе можно с небольшим ломтиком хорошего сыра и растягивать двойное наслаждение.

luckystary
(автор поста)
8 февраля 2018 года
+2
Сыырррррр))) Это я люблю) А с кофе действительно вдвойне вкусней!

Татьяна Крючкова
8 февраля 2018 года
0
Сегодня в программе "О самом главном" врач сказал, что лучше употреблять сахар, чем сахзамы. Только меру надо знать.

luckystary
(автор поста)
8 февраля 2018 года
0
Ну врачам виднее))) да и мне сахар больше нравится! А сахзам и вправду привкус такой специфический дает.

Татьяна Крючкова
9 февраля 2018 года
0
У меня кузина жаловалась, бегала по врачам, она резко растолстела. Не смогли найти причину.
Она потом сама осознала, что пьет кофе с тремя ложками сахара и при этом полкило конфет может съесть.
Вот так делать не надо.
От одной ложечки сахара и без конфет - не повредит. ИМХО.

Вихрь
9 февраля 2018 года
0
Татьяна Крючкова пишет:
Только меру надо знать.
Все толстые мер не знают.

Татьяна Крючкова
9 февраля 2018 года
0
Я пью час с лимоном и без сахара. И я толстая.

Вихрь
9 февраля 2018 года
0
Мер не знают в принципе, а не именно в чае. Вы явно не одним пустым чаем питаетесь.

Татьяна Крючкова
9 февраля 2018 года
0
Неужели Вы думаете, что в моем рационе только тортики и пироги?
Если б это было так, вряд ли я здесть была.

Вихрь
9 февраля 2018 года
+1
Есть много других продуктов, которые способствуют набору веса. Примитивно, но от воздуха никто не поправляется. Сначала это излишки еды, а потом уже лишний вес, болячки и все остальное.
И я отвечала на фразу "меру надо знать" , а не обсуждала вес и продукты конкретных людей.

Татьяна Крючкова
10 февраля 2018 года
0
У меня сначала болячка, а потом лишний вес...

Амаргарита
8 февраля 2018 года
+1
я с сахаром не пью ни чай, ни кофе, но если очень хочется- то лучше с сахаром ИМХО

Елена Бельтан
10 февраля 2018 года
0
Еще есть стевия. Натуральный растительный сахоразаменитель. Продается во всех отделах здоровых товаров в супермаркетах. Пишут, что очень полезна, а калорий- минимум. Не пробовали?

luckystary
(автор поста)
11 февраля 2018 года
+1
На данный момент пробую стевию) пока вроде ничего и даже привкус не такой отвратительный, как у обычных сахзамов!

Кира Майсен
7 марта 2018 года
0
практически без привкуса и вроде как безвредный - эритрол (эритрит/эритритол). У всех резкий привкус, а у этого почти нет, если не переборщить.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь