чай с имбирем

чай с имбирем На работе с коллегой готовим чай с имбирем. Натираем 1,5 см. свежего имбиря, добавляем к двум чайным ложкам иван- чая, заливаем в термосе 0,5 литрами воды. Добавляем корицу, гвоздику, кардамон и настаиваем 1-1,5 часа. Затем разливаем по чашкам, и, добавив лимон и мед, употребляем. Говорят, такой чай способствует разгону метаболизма и снижению холестерина.
А вы каким образом боретесь с повышенным холестерином?
Рейтинг:  +10
Елена Бельтан
9 февраля 2018 года 9 262 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru чай с имбирем
  На работе с коллегой готовим чай с имбирем. Натираем 1,5 см. свежего имбиря, добавляем к двум чайным ложкам иван- чая, заливаем в термосе 0,5 литрами воды. Добавляем корицу, гвоздику, кардамон и настаиваем 1-1,5 часа. Затем разливаем по чашкам, и, добавив лимон и мед, употребляем. Говорят, такой чай способствует разгону метаболизма и снижению холестерина... Читать полностью
 


Дневник Елена Бельтан:



Комментарии:

9 февраля 2018 года
+1
Доброе утро.
Пью воду Сасси регулярно в тёплое время года. Зимой пью имбирную воду/чай только при недомоганиях , когда чувствую, что начинаю заболевать.
А холестерин понижен , так что никак не борюсь с ним

9 февраля 2018 года
0
Доброе утро. А что за вода Сасси? Может быть мне тоже нужно ? :-)

9 февраля 2018 года
+1
На 2 л воды один огурец, один лимон, ст ложку тертого имбиря ( по рецепту надо меньше, но я люблю пооострее). Все твёрдые ингредиенты измельчаю в блендере , затем заливаю чистой некипяченной водой (это важно) и оставляю в холодильнике на ночь. Утром процеживаю и пью в течении дня. Мне по вкусу напоминает швепс , только вкуснее.

9 февраля 2018 года
0
Швээпс???! О, обязательно приготовлю.

9 февраля 2018 года
0
Утащила в свой пост, попробую как-нить ))) Должно быть вкусно и при простуде в самый раз)

Про холестерин ничего не знаю )))

9 февраля 2018 года
0
Вкусно, да. Жгуче.

9 февраля 2018 года
+1
Хорошее средство от повышенного холестерина - физическая нагрузка. Может, кто знает: если ЛПВП выше верхней границы норма - это хорошо или плохо?

9 февраля 2018 года
0
По моему - хорошо. Знаю, что общий холестерин делится на плохой и хороший, так вот ЛПВП это как раз - хороший в отличии от ЛПНП, если не ошибаюсь. А вот превышение последнего недопустимо.

9 февраля 2018 года
0
Это очень хорошо. все полезное что говорят о холестерине - это как раз про холестерин высокой плотности

9 февраля 2018 года
0
Спасибо - успокоили. Я прикинула, что нормы - для обычных людей, которые не носят в рюкзаке ключи от спортзала . Для таких маньяков, как я, нормы, наверное, отличаются. Поеду завтра кардиологу сдаваться, послушаем, что скажет.

9 февраля 2018 года
+2
С холестерином не нужно бороться! Давно доказано, что нужно бороться с простыми углеводами. Сахар разрушает сосуды и в ранках откладывается холестерин. Холестерин вырабатывается и вашей печенью. Нужно, чтобы не было ранок в сосудах.

9 февраля 2018 года
0
Хммм... Это где почитать про такие давние доказательства?

9 февраля 2018 года
0
по английский читаете? ссылку надо?

9 февраля 2018 года
0
Читаю со словарем. ССылку надо. Т.Е. это только на английском есть?

9 февраля 2018 года
0
Статьи, которым можно доверять - на английском И самые новые исследования - о них платные статьи (баксов 5-20 надо заплатить за доступ)

9 февраля 2018 года
0
+1000

9 февраля 2018 года
+1
Я врач, читаю специальную литературу.


Холестерин участвует в образовании желчных кислот и некоторых гормонов, холестерин присутствует в организмах всех млекопитающих. Сохранять надо сосуды от разрушения, а не бороться с холестерином. На картинке показано, что только на поврежденном эндотелии образуется холестериновая бляжка, как заплатка, сужая сосуд.

9 февраля 2018 года
0
А для чего же повсеместно доктора назначают статины при высоком холестерине?

9 февраля 2018 года
+2
Уже доказана большая вредность статинов! Во многих странах они запрещены к назначению больным. Они разрушают печень! Их вред превышает пользу. Чай, который вы завариваете, очень полезен. Пейте, на здоровье!

9 февраля 2018 года
+1
Статины разные и подбираются индивидуально Разрушают они уже ослабленную печень (при алкоголизме к примеру). Нормальные врачи назначают анализы крови (сахар, фракции холестерина, печёночные пробы) раз в полгода.

А если выбор - умереть от от ифаркта или инсульта или принимать статины, пациенты долго не думают и просят выписать статины. Это из тех больных, которым за здоровьем следить лень. Правильное питание и фитнесс - намного лучше. Но кто ж это будет делать? Проще таблетку хапнуть и дальше сидеть....

9 февраля 2018 года
0
А какберечь сосуды? Чего нельзя делать?

9 февраля 2018 года
0
Видимо, от сахара отказаться.
Nasidtatiana написала выше, что сахар разрушает сосуды и появляются ранки.

9 февраля 2018 года
+1
Представляю насколько вкусно!

9 февраля 2018 года
+1
Попробуйте!Вам понравится. Я когда первый раз попробовала, были ощущения как от бокала красного вина. :-)

9 февраля 2018 года
0
Спасибо,попробую,вино не люблю,а имбирь обожаю в любом виде!

9 февраля 2018 года
0
У меня от имбиря изжога, я каркаде люблю. А холестерин игнорирую))

9 февраля 2018 года
0
Каркаде мы тоже пьем. И у нас тоже есть особый рецепт. Но это тема другого поста. :-)


Оставить свой комментарий
B i "