Фрикасе из курогрудки для чередоания

Девочки! Это очень вкусно! Предлагаю приготовить Вам это блюдо и разнообразить свои ЧБ дни
В общем нам понадобится:
2-3 куриных филешки
150 грн. молока до 1,5%
2 ч.л. кукурузного крахмала
1 желток
Соль, специи по вкусу.
Итак, грудку нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на 1 ч.л. оливкового масла, солим, добавляем приправы. В отдельной ёмкости смешиваем желток, молоко и крахмал до однородности без комочков. Когда грудка будет готова, уменьшаем огонь до минимума, и постоянно помешивая заливаем полученной смесью. Буквально за минуту -две соус загустеет и вуа-ля! Очень сочное и сливочное фрикасе готово! Приятного аппетита, красотки!))
Рейтинг:  +12
maritiger
9 февраля 2018 года 9 406 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фрикасе из курогрудки для чередоания
Девочки! Это очень вкусно! Предлагаю приготовить Вам это блюдо и разнообразить свои ЧБ дни
В общем нам понадобится:
2-3 куриных филешки
150 грн. молока до 1,5%
2 ч.л. кукурузного крахмала
1 желток
Соль, специи по вкусу.
Итак, грудку нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на 1 ч.л. оливкового масла, солим, добавляем приправы... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

10 февраля 2018 года
+1
Ну, это и для Атаки -годится ! На Чередовании же можно добавлять: цуккинии, репу, брюкву, горошек.... итп ...Ну и лук-помидоры, само собой

21 февраля 2018 года
+1
Для Атаки нет, т.к. присутствует ДОП в виде кукурузного крахмала, если только его изолятом заменить, правда не знаю как он себя во вторых блюдах ведет. В выпечке, особенно в блинах и панкейках заменяю частенько. А вот для ЧБ дней на чередовании точно подойдет.

28 февраля 2018 года
+1
Вчера приготовила это блюдо,получилось оОчень вкусно,даже мой муж оценил причмокивая пробуя))))
Спасибо большое за рецепт.


Оставить свой комментарий
B i "