Привет)
Я к вам за непохудательным советом. Хоть убей не могу перестать ревновать мужа буквально к каждому столбу. И муж то честно говоря не прям Аполлон, да и я не страшила. Но вот эта безумная ревность как паранноя. Сама свою проблему знаю, пытаюсь бороться. Но, насколько вы знаете, самая тяжёлая борьба это с собой. Муж поводов для ревности не даёт, с женским полом не общается, не считая рабочих моментов.
Подскажите, посоветуйте пожалуйста, как с собой справиться? Может я не одинока? А вы ревнивы?
Привет) Я к вам за непохудательным советом. Хоть убей не могу перестать ревновать мужа буквально к каждому столбу. И муж то честно говоря не прям Аполлон, да и я не страшила. Но вот эта безумная ревность как паранноя. Сама свою проблему знаю, пытаюсь бороться. Но, насколько вы знаете, самая тяжёлая борьба это с собой...
Читать полностью
Только если дать повод. Правда разговор короткий " отрежу", говорю. А муж ржет. у нас вообще на юморе многое держится. А Вам может к психологу обратиться, может он подскажет техники расслабления какие? Что бы себя не накручивать, так сказать.
Во многом наверно да, я много накручиваю. Не уверена в себе? Возможно. Но я знаю,что я привлекательна, что на меня обращают внимание другие мужчины,но мне нужно внимание только моего. Он даёт внимание,но т.к много времени проводит на работе, а я дома в декрете,то проблема скорее всего в его занятости и моем переизбытке свободного времени
Если кратко, то две причины для ревности. В основе первой - стыд, в основе второй - боль и страх. Как в первом, так и во втором случае - ключевым моментом является низкая значимость. В первом случае, человек не может сам себя принять и "простить" за желание идти\ходить\сходить "на лево" (это более мужской что ли вариант "поведения", самые отъявленные ревницы - являются изменщиками сами, и еще какими(!): раз я могу, то и она будет\хочет\ может изменять. Они агресивны, жестоки, бывает до абсурда или даже убийства... Второй вариант более " женский", но на деле, это просто статистика и наблюдение, встречаются и так и так, как у мужчин, так и у женщин. Так вот - второй вариант, основан на боли - либо уже случалось, когда вам изменяли, либо основан на страхе из за комплексов. И как я уже говорила, это всегда низкая значимость своего Я. Причем тот, кто изменяет за счет измены так же повышает свою значимость. Так что это - первопричина.
Что делать?
В первом случае пережить стыд, во втором - боль. Достигается разными действиями, но в результате, это прощение - себя в первом варианте, партнера - во втором.
Бывает, что из второго варианта ревнивец переходит в первый вариант, и наоборот. Разорвать круг можно лишь одним "понять и простить"
Измена (своя или чужая) всегда рождается в голове задолго до самого свершения факта измены.
Разберитесь, в каком варианте находитесь вы?
Мои
Откуда?
Была и в "первом" и во "втором" варианте
Сумела через это пройти путем осознания. Изменять как и ревновать - это все следствие недостаточной уверенности в себе или по другому значимости.
Если вы сами никогда не изменяли, то возможно думали, испытывали некое тайное желание, посматривали на других, будучи в отношениях и так далее, т.е. говорят у таких рыльце в пушку...Признать это - уже большой шаг, как поавило это очень тяжело. Если "второй" вариант - боль, то вы видели когда то факт измены, может "изменял" в давнем прошлом значимый для вас человек, отвергал, прогонял, предпочитал вас кому то еще (ниточки могут тянуться даже из детства или ранней юности, подросткового возраста). Более сильная ревность, как мне кажется, страх снова испытать боль, как правило сидит глубоко внутри, себя ничем в поведении не проявляет и даже не скажешь со стороны, что человек ревнует. А в первом варианте, наоборот, все наруже, как спектакль проигрывается. Проанализируйте, как вы проявляете ревность? Шумно или по-тихому. Это даст повод задуматься.
Безполезно "работать" над собой, если вы имеете ввиду сдерживание ревности. Это пустая трата времени. Надо понять что происходит с вами и отнестись к этому с сочувствием. Поймете и примите как данность (а уж потом и разберетесь как поступить) - ревность сразу отступит, поверьте мне.
Ревность - это не уверенность в себе. Поэтому нужно понять, чего вы так боитесь.
Нет, не ревнива, никогда не испытывала этого чувства. Раньше как-то даже интересно было, отчего такие страсти-слезы.
Это от избытка свободного времени. Хотя как это получается в декрете - для меня загадка. Займитесь чем-нибудь, изучайте, творите и на фантазии времени не будет. Мы вообще видимся только на выходных, т.к.живём в разных городах. Если я начну накручивать себя - это атас будет полный, только нервы мотать себе.
не знаю насчет неуверенности. я просто жуткий соственник. ревную всех, глубоко в душе. даже просто коллег по работе. хотя настолько глубоко, что к моему удивлению году так на двадцатом совместной жизни муж как-то обиженно посетовал, что никогда не ревновала его, значит он мне не дорог)) пришлось привести несколько случаев моего помирания ... в душе))к его некогда однокурсницам, той однокласснице на фотографии, которая на двух рядом стояла, бывшим женам (я была третьей), коллегам по работе, соседкам,моим подругам........
Вот он явный пример "женского" варианта ревности. У вас в семье не было случаев, когда вас незаслуженно обижали ("предавали", использовали, оттвергали), боль тянется откуда то из прошлого.
думаю, наоборот. если играть в психологов, слишком любили, давая все, что ... ну пальцем девочка наша ткнула))
к посту чуть ниже, усердна, авторитарна, зависима от работы и успеха в ней, умею работать только на высокий результат, рискована, люблю жить в наппряжении, работаю только сама, с авторитетами фигово, склонна к психологической изоляциии, гнев не проявляю, но ощущаю, когда делают не так, как складывается с моем мозгу))
вот только не пил в семье никто)) и остальные указанные факторы риска не сложились.
думаю, наоборот лично я - слишком балованая. родителями, мужем.
Ну поиграем в психологов еще
Балованность - это на мой взгляд, дозволенность во всем, а значит и фактор риска ( к изменам)
А может быть, что проявляете ревность по "второму" варианту, по тихому, а относитесь к "первому" варианту, т.е. сами склонны изменять? спасибо за ответ в любом случае. Мне это интересно было почитать.
естественно, но в рамках. то есть склонность к флирту и готовность принимать ухаживания. это, кстати, сильно помогает в жизни))именно флирт. в том числе в карьере. точнее говоря, позволять себя любить. по молодости так карьера и развивалась. умна, хороша, профессионал, прекрасная жена и мать, так и хочется помочь. обычно на такие шаги шло верхнее руководство. на работах всегда ходили слухи, что я этими гражданами нахожусь в постельных отношениях. за долгие годы работы видела и такие варианты у знакомых, но постель, с моей точки зрения, к хорошему не приводит.плохо только, что в одной сфере с мужем работли и он, конечно, ревновал.
физически за 25 лет совместной жизни лечь с кем-то............не то, это сдаться,залезть в грязь. да и мужа я очень сильно любила. очень сильно.
тут все классика. балованая девочка из хорошей семьи. муж старше и внешне в нашем браке именно он был тем, кто любит. не оригинально.
хотя в реальности очень поверхностно. на самом деле гораздо сложнее))
надеюсь, позабавила вас. что-то никак работой заняться не могу и болтаюсь с "болталке"))
Свободу личного выбора никто не отменял, потому я вам верю, что не изменяли своему мужу, го у меня похожая ситуация была с первым мужем. Тоже старше меня на 11 лет, кстати.
Склонность к изменам чаще проявляется у людей с определенным набором личностных качеств (вот это уже фрагмент из книги "семейные секреты, которые мешают нам жить" на тему супружеской неверности)
1. Компульсивностъ.Как правило, эти люди — усердные работники, целеустремленные, не способные расслабиться, нацеленные на результат и склонные к зависимостям.
2. Склонность к рискованному поведению.Этим людям нравится жить в напряжении, в «зоне риска»: они не любят рутину, безопасность, предсказуемость.
3. Отвержение авторитетов.Этим людям очень не нравится, когда кто–то указывает им, что они должны делать. Как правило, у них имеются финансовые долги (например, неуплаченные вовремя налоги) и сложности в отношениях с руководством. Им свойственно накапливать квитки на штрафы за нарушение правил дорожного движения.
4. Психологическая изоляция.Эти люди не обладают естественной способностью к близости с важными для них лицами. Они не умеют выражать свои чувства. Их отношения — даже со значимыми для них людьми — носят поверхностный характер. Они боятся душевной боли и манипуляций, и поэтому их душа закрыта мощной броней. Однако под этим панцирем скрывается огромное желание любви, нежности и заботы.
5. Скрытый гнев.Эти люди крайне редко выходят из себя, но обычно их партнеры отчетливо ощущают, что под внешним спокойствием кипит гнев. Складывается впечатление, что человеку приходится постоянно сдерживать раздражение и разочарование. Чаще всего гнев проявляется по отношению к самым близким людям — к женам и детям.
И еще факторы риска:
1. Воспитание в семье, где употребляли значительное количество алкоголя.
2. Излишняя строгость родителей в соблюдении дисциплины (например, наказания, неадекватные провинности или применение в качестве «воспитательного воздействия» физической силы).
3. Сексуальное насилие, перенесенное в детском возрасте.
4. Опыт гетеросексуальных отношений с партнером, намного старше по возрасту (няней, подругой старшей сестры и тому подобное), в подростковые годы.
5. Повышенный интерес к порнографии, проявившийся до подросткового периода (журналы, видео и так далее).
6. Наличие внебрачных связей у родителей.
Если вы или ваш супруг принадлежите к этой группе - то это и будет вам подсказкой.
Но не все играет роль отягощения. Склонность к изменам, как и ревнованию - это прежде всего личный выбор.
Я вот тоже жутко ревнива. И когда мне кажется что муж дал мне повод (без разницы кажется ли ему так же)))) у меня сносит границы приличия и адекватности, я такого могу наговорить, что потом отойдя от всего этого аффекта самой стыдно становится. .. мне кажется это как темперамент- у каждого свой, так и ревность это черта характера может быть, а может быть это отсутствие самодостаточности, личностной целостности.
Так в трех словах и не скажу. Был период жуткой ревности. А потом поняла, что отпусти человека, если он твой, то он будет с тобой. Уйдет-уведут и тп. значит слава Богу. значит не твой. Ну и сама себя приняла как есть. в ревности же многое прячется - страх что кто лучше-моложе-красивее, неуверенность в том что сама жить сможешь и кому-то нужна будешь, обиды мтгвт быть что не оказывает внимания как хочется и тд. Но любви мало. Принятия мало. Доверия вообще нет в ревности.
была раньше ревнива.После рождения дочери,поняла.Если изменит,то лучше сейчас,чем позже.И вообще не ревную.Не читаю почту,телефон,не прислушиваюсь к разговор.Вот по барабану
Что делать?
В первом случае пережить стыд, во втором - боль. Достигается разными действиями, но в результате, это прощение - себя в первом варианте, партнера - во втором.
Бывает, что из второго варианта ревнивец переходит в первый вариант, и наоборот. Разорвать круг можно лишь одним "понять и простить"
Измена (своя или чужая) всегда рождается в голове задолго до самого свершения факта измены.
Разберитесь, в каком варианте находитесь вы?
Откуда?
Была и в "первом" и во "втором" варианте
Сумела через это пройти путем осознания. Изменять как и ревновать - это все следствие недостаточной уверенности в себе или по другому значимости.
Нет, не ревнива, никогда не испытывала этого чувства. Раньше как-то даже интересно было, отчего такие страсти-слезы.
к посту чуть ниже, усердна, авторитарна, зависима от работы и успеха в ней, умею работать только на высокий результат, рискована, люблю жить в наппряжении, работаю только сама, с авторитетами фигово, склонна к психологической изоляциии, гнев не проявляю, но ощущаю, когда делают не так, как складывается с моем мозгу))
вот только не пил в семье никто)) и остальные указанные факторы риска не сложились.
думаю, наоборот лично я - слишком балованая. родителями, мужем.
Балованность - это на мой взгляд, дозволенность во всем, а значит и фактор риска ( к изменам)
А может быть, что проявляете ревность по "второму" варианту, по тихому, а относитесь к "первому" варианту, т.е. сами склонны изменять?
физически за 25 лет совместной жизни лечь с кем-то............не то, это сдаться,залезть в грязь. да и мужа я очень сильно любила. очень сильно.
тут все классика. балованая девочка из хорошей семьи. муж старше и внешне в нашем браке именно он был тем, кто любит. не оригинально.
хотя в реальности очень поверхностно. на самом деле гораздо сложнее))
надеюсь, позабавила вас. что-то никак работой заняться не могу и болтаюсь с "болталке"))
1. Компульсивностъ.Как правило, эти люди — усердные работники, целеустремленные, не способные расслабиться, нацеленные на результат и склонные к зависимостям.
2. Склонность к рискованному поведению.Этим людям нравится жить в напряжении, в «зоне риска»: они не любят рутину, безопасность, предсказуемость.
3. Отвержение авторитетов.Этим людям очень не нравится, когда кто–то указывает им, что они должны делать. Как правило, у них имеются финансовые долги (например, неуплаченные вовремя налоги) и сложности в отношениях с руководством. Им свойственно накапливать квитки на штрафы за нарушение правил дорожного движения.
4. Психологическая изоляция.Эти люди не обладают естественной способностью к близости с важными для них лицами. Они не умеют выражать свои чувства. Их отношения — даже со значимыми для них людьми — носят поверхностный характер. Они боятся душевной боли и манипуляций, и поэтому их душа закрыта мощной броней. Однако под этим панцирем скрывается огромное желание любви, нежности и заботы.
5. Скрытый гнев.Эти люди крайне редко выходят из себя, но обычно их партнеры отчетливо ощущают, что под внешним спокойствием кипит гнев. Складывается впечатление, что человеку приходится постоянно сдерживать раздражение и разочарование. Чаще всего гнев проявляется по отношению к самым близким людям — к женам и детям.
И еще факторы риска:
1. Воспитание в семье, где употребляли значительное количество алкоголя.
2. Излишняя строгость родителей в соблюдении дисциплины (например, наказания, неадекватные провинности или применение в качестве «воспитательного воздействия» физической силы).
3. Сексуальное насилие, перенесенное в детском возрасте.
4. Опыт гетеросексуальных отношений с партнером, намного старше по возрасту (няней, подругой старшей сестры и тому подобное), в подростковые годы.
5. Повышенный интерес к порнографии, проявившийся до подросткового периода (журналы, видео и так далее).
6. Наличие внебрачных связей у родителей.
Если вы или ваш супруг принадлежите к этой группе - то это и будет вам подсказкой.
Но не все играет роль отягощения. Склонность к изменам, как и ревнованию - это прежде всего личный выбор.