Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

39/90 крахмалы

приветик
за белки (+300)

либо желудочки подвели куриные, либо мой апельсин съеденный в 9 вечера)

знаю знаю так незя...вообщем получите распишитесь +300 так +300

сегодня ела
яблоко на завтрак
отварная картоха на обед + салатик
картоха в духовке на ужин + салатик

всем отвесов)
и сил крепких после 8 не кушать...даже фрукты..

как сделала это я вчера

до завтра

Рейтинг: +4

elena j15

10 февраля 2018 года

445

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1797487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">39/90 крахмалы</a>                  <div style="padding:7px 0;">приветик<br>за белки (+300)<br>либо желудочки подвели куриные, либо мой апельсин съеденный в 9 вечера)<br>знаю знаю так незя...вообщем получите распишитесь +300 так +300<br>сегодня ела<br>яблоко на завтрак<br>отварная картоха на обед + салатик<br>картоха в духовке на ужин + салатик<br>всем отвесов)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1797487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1797487/
              ]39/90 крахмалы[/url][/b][/size]
              приветик за белки (+300) либо желудочки подвели куриные, либо мой апельсин съеденный в 9 вечера) знаю знаю так незя...вообщем получите распишитесь +300 так +300 сегодня ела яблоко на завтрак отварная картоха на обед + салатик картоха в духовке на ужин + салатик всем отвесов) и сил крепких после 8 не кушать...даже фрукты..  как сделала это я вчера до завтра [b][url=https://www.diets.ru/post/1797487/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Комментарии:

deva-eva 33

10 февраля 2018 года

Да уж.... Вот так, вроде нарушишь немножко, а получишь

Ответить

elena j15

(автор поста)

10 февраля 2018 года

ага) так то если не учитывать мои предыдущие косяки) я после 8 не ем... ну воду и все) ну могу чай там попить) а тут не удержалась) эх) ну ниче) что уж там расстраиваться) вдруг за этот круг 2 кг на витаминках уйдет

кто его знает

↑ Ответить

zoo-bastik

10 февраля 2018 года

Не расстраивайся, скорее всего это водичка задержалась

Ответить

elena j15

(автор поста)

10 февраля 2018 года

ох эта водичка) всем водичкам водичка

ничего не расстраиваюсь) мне уже даже смешно )))

↑ Ответить

mamochka1981

10 февраля 2018 года

Лен, и у меня +100, за что??

пусть картоха окажется волшебной и завтра отвесит 700 грамм.

Ответить

elena j15

(автор поста)

10 февраля 2018 года

mamochka1981 пишет:
автра отвесит 700 грамм.

спасибо) но сомневаюсь) до моего зажора я была на картошке не нарушала а там привес был в 400г )ну все равно спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.