Диета - не диета день 18

Осталось всего 10 дней первой ротации моей "не диеты". Потихоньку начинаю питаться почти на автомате. Знаю и использую взаимозаменяемость продуктов. На сладкое уже не тянет, но по-любому фрукты( в том числе и бананы) каждый день. В очередной раз понимаю, что все диеты действуют, но пищевое поведение после окончания ПП наиболее важный момент в моей жизни. Самочувствие, как и всегда на диетах, прекрасное. Голова не болит - это самый главный результат диеты. Кожа, конечно же обвисает, но... лучше так, чем неваляшка с плохим самочувствием и головной болью.