Выбираю диету

В основном пока - по названию, понравилось или нет типа. Ну и небольшие наблюдения.

На многих реально сдохнуть можно Как так, есть по 200 грамм нежирного и некалорийного чего-то всего 3 раза в день? Это диета для людей с лежачим образом жизни, наверное. Нормальный человек на такой не протянет...

Некоторые странные. Да. Но это просто на мой взгляд. На завтрак предлагается "каша на воде" (гадость та еще), следом предлагается выпить стакан молока Не лучше ли сварить кашу на молоке, и вкуснее и веселее

Многие диеты на определенных продуктах основаны. Есть один рис и рыбу долгое время... можно ли? Это еще ладно, где-то одна гречка предлагается на весь день и так в течение нескольких дней
Почти во всех диетах запреты: не есть вот это, то и еще это и еще вооот этот список. Это я наблюдала где-то, когда подруга купила какие-то средства для похудения, которые ты пьешь и худеешь. Но это не просто так, пока пьешь это, тебе нельзя вот это: и далее огромный список из шоколада, булочек, сладостей и прочего.
- Дунь, а ты если это все есть не будешь - и без этого лекарства ведь похудеешь, не?
Дуня зло сверкнула на меня глазами: ничего ты, дескать, не понимаешь

М-да.
В общем, больше всего мне понравилось белково-углеводное чередование. Одними белками питаться - можно без почек остаться. Это у меня мама на кремлевской диете посидела как-то Но вот чередовать, наверное, хорошо Тем более, прошвырнулась по-быстрому по дневникам девочек, которые на ней худеют - результаты меня вдохновили.

Итак, поехали с сегодняшнего дня. Отпишусь через некоторое время - проверим прогресс