21 день на 90-дневке

Итоги буду подводить после первого водного. А пока - мысли вслух. Пусть будут здесь, чтобы мне напоминанием было. Ну и пригодится, может, кому )

Сначала цифры:
Вес: минус 7 кг
Старт - 94,5
21 день - 87,5

Объемы:
ОГ - минус 3 см
ОподГ - 1,5 см
ОТ - 8 см ( 4 раза перемерила, чтобы поверить)
ОБ - минус 4 см

Что пошло не так:
Сильно подкосила простуда, под конец которой пожаловали КД. Не понос, так золотуха ))) в итоге 2 мини-круга я плясала вокруг цифры 88. Подбешивало, но я понимала, что организму и так тяжело, а тут я еще со своим похудением. В общем, результатом на весах не очень довольна была. Что ВАЖНО: 90-дневка - это комплекс. Даже с одной цифрой на весах я чувствовала, как платье становится свободнее с каждым днем.

Муж и диета:
Пока со мной держит диету. У него сдулся живот, аж штаны большие ))) общая потеря веса за 21 день примерно тоже 7 кг. Иногда достает меня своим «хочу есть», но иногда и контролирует, как бы я чего не слопала лишнего )

Про готовку и вообще питание:
Я все также ленюсь, и это меня саму раздражает. Никак не начну делать свои лепешки для углеводного, варить кашки, готовить курицу в рукаве и т.п. Все как-то... на бегу. Зато открыла для себя покупные консервированные овощи. Калорийность низкая, сахара немного. Как дополнение к питанию - самое то.

Про запретные желания:
Даже не знаю, чего бы мне хотелось эдакого съесть. Чебуреков, наверное. Больше ничего не хочется.

Про деньги:
С 90-дневкой мы реально меньше тратим на еду. То остатки с прошлых дней доедим, то макароны сварим (а они всегда есть), то яйца. Самое затратное - это фрукты, которые видеть я уже не могу ))) бюджетная диета, в общем. И очень удобная.

Через неделю водный. Пока планирую на воде, а там как пойдет.

В общем, вот такой промежуточный результат ))