День 104

Сегодня -100, итого 65,5. даааа, такими темпами к концу февраля я не буду в том весе, в котором хочу..
Пофиг! Пляшем!

Подруга делает успехи. Всё рациональнее она распределяет приемы пищи, да и сами продукты. Ругается на меня, что я заставляю ее много есть.

А я вечером запекла камбалу. Не особо получилась - пересушила Но это все равно очень вкусно

Наела сегодня 1423...


Рейтинг:  +10
Мама технаря
12 февраля 2018 года 957 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 104
Сегодня -100, итого 65,5. даааа, такими темпами к концу февраля я не буду в том весе, в котором хочу..
Пофиг! Пляшем!
Подруга делает успехи. Всё рациональнее она распределяет приемы пищи, да и сами продукты. Ругается на меня, что я заставляю ее много есть.
А я вечером запекла камбалу. Не особо получилась - пересушила Но это все равно очень вкусно
Наела сегодня 1423...
Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

12 февраля 2018 года
+1
Интересно сколько весит ваша подруга? И на сколько кк она раньше ела?

12 февраля 2018 года
0
На сколько она ела дома, не знаю. У меня начала с 900+-. Предполагаю, что дома ещё меньше был калораж.
Вес сегодня 59. Рост 157.

12 февраля 2018 года
+1
На сколько хочет похудеть и как проходит ваш эксперимент? То есть есть снижение веса?

13 февраля 2018 года
0
Похудеть хочет до 50. Пока ежедневного снижения нет. Надо восстановить калораж, что бы организм перестроился.
Первопричина, по которой она приехала ко мне было показать ей как считать калории. Ну и про продукты рассказала. Потому как была фраза сказана - "ПП это дорого". Пока основная цель это научится считать и подобрать режим питания. Первое сделано, со вторым пробуем.

13 февраля 2018 года
+1
я правильно понимаю, что у подруги вес перестал снижаться из-за низкой каллорийности?

13 февраля 2018 года
0
Наоборот, набрала. Она хочет похудеть, решила попробовать ПК. Я ей предложила приехать, погостить, за одно, рассказать как считать готовые блюда.

А по факту вышло, что она не доберает калории. Конечно организм будет в стрессе запасаться.

13 февраля 2018 года
+1
Мне кажется нужно подключать спорт и пойдет дело. Снижать каллорийность не вариант, а увеличить нагрузку самое то! До цели еще 7 кг, каллории пригодятся
А вообще я знаю, что все получится у тебя и точка!

13 февраля 2018 года
0
Да, я знаю. Не хочу заниматься дома! Хочу тренажёры и атмосферу зала.... А выбраться мне на той неделе не удалось ни разу

13 февраля 2018 года
+1
Мама технаря пишет:
даааа, такими темпами к концу февраля я не буду в том весе, в котором хочу..
И че будем делать!?

13 февраля 2018 года
+1
Ничего. Продолжать делать то, что делаю. Все равно я буду выглядеть так, как хочу - стройно.

13 февраля 2018 года
+1
Ясно все с тобой. Слилась значит.
Как на брудершафт-то 1 марта пить будем?)))

13 февраля 2018 года
+1
Никуда я ещё не слилась. Я сетую просто, что похоже не сброшу до 1 марта сколько хотела )))

13 февраля 2018 года
+1
Ну смотри мне!)
Я ведь сама внезапность...

13 февраля 2018 года
+1
Ну. Меня тоже со счетов пока рано списывать


Оставить свой комментарий
B i "