Главная > Дневники > Дневник пользователя Grada

Держу ли я слово?

Последние два месяца не могла взять себя в руки. Ежедневно по пачке вафель, или по 6 штук зефира, или конфеты - ела, ела и ела! Ужас! И конечно привесик такой немаленький. Боюсь вставать на весы. Но по юбкам и брюкам очень ощутимо. Вчера 12 февраля дала себе слово - хватит. День продержалась без особых усилий. Пошёл второй день. Здесь буду отчитываться сама перед собой, держу ли я слово. А на весы - через неделю - 20 февраля. Хоть бы не 70 кг!

Тэги: хочу отвес

Рубрика: это жизнь

Рейтинг: +1

Grada

13 февраля 2018 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1798392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Держу ли я слово?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71185/">хочу отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Последние два месяца не могла взять себя в руки. Ежедневно по пачке вафель, или по 6 штук зефира, или конфеты - ела, ела и ела! Ужас! И конечно привесик такой немаленький. Боюсь вставать на весы. Но по юбкам и брюкам очень ощутимо. Вчера 12 февраля дала себе слово - хватит. День продержалась без особых усилий. Пошёл второй день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1798392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1798392/
              ]Держу ли я слово?[/url][/b][/size]
              Последние два месяца не могла взять себя в руки. Ежедневно по пачке вафель, или по 6 штук зефира, или конфеты - ела, ела и ела! Ужас! И конечно привесик такой немаленький. Боюсь вставать на весы. Но по юбкам и брюкам очень ощутимо. Вчера 12 февраля дала себе слово - хватит. День продержалась без особых усилий. Пошёл второй день. Здесь буду отчитываться сама перед собой, держу ли я слово... [b][url=https://www.diets.ru/post/1798392/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Grada:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Комментарии:

Grada

(автор поста)

14 февраля 2018 года

13 ф

евраля - продержалась. Я молодец

Ответить

Grada

(автор поста)

15 февраля 2018 года

14 февраля - держу слово. Я умничка)

Ответить

Grada

(автор поста)

16 февраля 2018 года

15 февраля - день прошёл без сахара. Один только минус. Бессонница. И в 3.45 я ем пшённую кашу с кусочком масла.

Ответить

Grada

(автор поста)

18 февраля 2018 года

16 февраля и 17 февраля выдержала. И довольно легко.

Ответить

Grada

(автор поста)

18 февраля 2018 года

18 февраля - нет срыва. Правда есть минус: два раза прикладывалась к гречневой каше с кусочком масла.И вообще, кажется я остановилась. Сегодня купила на 23 февраля 20 шоколадок+сладости моим молодым. А сама смотрю на это сладкое множество спокойно-преспокойно.Интересно что скажут весы послезавтра. Хоть бы не 70 кг!

Ответить

Grada

(автор поста)

20 февраля 2018 года

19 февраля - продержалась!

Ответить

Grada

(автор поста)

20 февраля 2018 года

20 февраля - первое взвешивание. ВЕС 69,2 кг. В шоке.

Ответить

Grada

(автор поста)

21 февраля 2018 года

20 февраля - нет срыва. Таким образом неделю выдержала без вафель с халвой и конфет. Вот и отвесик -68,7. О где мои 62 кг?

Ответить

Grada

(автор поста)

22 февраля 2018 года

21 февраля - держу слово!

Ответить

Grada

(автор поста)

23 февраля 2018 года

Вчера 22 февраля обещание сдержала. А сегодня маленький отвесик. Вес 67,7.

Ответить

Grada

(автор поста)

25 февраля 2018 года

23 и 24 февраля - всё ОК. Но есть привесик. Потому что увлеклась кашами. Вчера съела 2 тарелки гречневой каши с маслом (масла немного), а вечером одну тарелку пшеничной каши и тоже с маслом, но конечно же без сахара. В остальное между кашами время ела овощи +обезжиренную молочку.

Ответить

Grada

(автор поста)

27 февраля 2018 года

25 и 26 февраля - держусь. Ощутимого отвеса нет.

Ответить

Grada

(автор поста)

28 февраля 2018 года

27 = ОК!

Ответить

Grada

(автор поста)

28 февраля 2018 года

28 февраля - срыв

Ответить

Grada

(автор поста)

12 апреля 2018 года

12 апреля. Уже 10 дней, как я вернулась. Вес 69,1. Стремление к 62 кг.

Ответить

Grada

(автор поста)

18 апреля 2018 года

18 апреля. Вес 68,8. За неделю отвес всего лишь 300 г. А ведь ни разу не нарушила. Ох как трудно уходит вес.

Ответить

Grada

(автор поста)

22 апреля 2018 года

22 апреля. Вес 68,2. Держусь. Срывов нет. Всего за 20 дней отвес составляет 2 кг 800 г.

Ответить

Grada

(автор поста)

25 апреля 2018 года

25 апреля. Вес 67,9. Маленький отвесик. Хоть какая-то радость.

Ответить

artelen

25 апреля 2018 года

↑ Ответить

artelen

25 апреля 2018 года

Это вам правило на каждый день

Ответить

artelen

25 апреля 2018 года

А это мотивация )))))

Ответить

Grada

(автор поста)

25 апреля 2018 года

Я сейчас между ними посерединке

↑ Ответить

Grada

(автор поста)

2 мая 2018 года

Сегодня подвожу месячный итог: за апрель минус 4 кг. Беру следующую планку: за май сбросить 3 кг. Время пошло.

Ответить

Grada

(автор поста)

8 мая 2018 года

8 мая. Вес уходит. Медленно. Мелькнула цифра 67 на весах. Но как-то неуверенно. Хочу увидеть 66,9 завтра.

Ответить

Grada

(автор поста)

3 июня 2018 года

3 июня. За май сбросила 2 кг 200 г. Планировала 3 кг. Ничего не нарушала. Вес 2 недели стоял - плато. На июнь планы те же - минус 3 кг.

Ответить

Grada

(автор поста)

2 июля 2018 года

2 июля. За июнь сбросила 1 кг 200 г. Планировала 3 кг. Ничего не нарушала. На июль планы - минус 2 кг. И будет мне финиш

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!