 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
13 февраля 2018 года | 109 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет. Вот и закончились критические дни. Продлились аж 7 дней и я антигерой, вес 69 кг. Без слов одни эмоции. А теперь вопрос: кто будет держать весь великий пост и при этом худеть? Есть такие? Давайте объединяться. Читать полностью |
Дневник Diasic:
|
|
|
Jocelyn Wildenstein
14 февраля 2018 года
0
Я собираюсь. На счёт худеть - не знаю, пост не диета, но держать буду.
Ответить
|
|
Diasic
14 февраля 2018 года
0
Ну в пост можно и толстеть если есть майонез и булки постные. Сейчас их полно.
↑
Ответить
|
|
|
Jocelyn Wildenstein
14 февраля 2018 года
0
Ну да. Я например - как мясо есть перестала, сразу 4 кг нажрала, теперь в поте лица сбрасываю, хотя я даже булки не жрала
 .
↑
Ответить
|
|
|
Diasic
14 февраля 2018 года
0
А за счет чего набрался вес? Углеводов много или калорийность очень высокая
↑
Ответить
|
|
|
Jocelyn Wildenstein
14 февраля 2018 года
+1
Жрать надо меньше. Калорийность углеводами в разы легче перебрать, чем белками. Я не представляю, как мясом можно нажрать 2300-2500 ккал, а вот фруктами, крупами и орехами как нефиг делать. Я уже поняла, что если выбираешь веганский тип питания, надо первое время очень пристально следить за питанием, а то жопа отрастёт размером с чемодан.
↑
Ответить
|
|
LoraEra
14 февраля 2018 года
0
Это точно
 . У многих иллюзия, что вот перейду на вегетарианство и без забот похудею))).
↑
Ответить
|
|
|
Jocelyn Wildenstein
17 февраля 2018 года
0
Если не контролировать, то только наберешь. Я ограничиваю до 2000 ккал и хожу вечно голодная, как волк. 2000 ккал, Карл! Если бы у меня спорта не было бы, я бы вообще в дверь не пролезла бы!
↑
Ответить
|
|
|
LoraEra
14 февраля 2018 года
0
Приходите в Клуб Великий пост 2018, если хотите. Я там буду говорить, как продолжить похудение в Пост.
↑
Ответить
|
|
|
Diasic
14 февраля 2018 года
0
Очень интересно спасибо
↑
Ответить
|
|
slender and healthy vegan
14 февраля 2018 года
0
я собираюсь на 5 ложек
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
