Вкусная шаверма 23/90 отчёт углеводы

Всем доброго утра!

Отчёт за вчерашний день.

Завтрак – фруктовый салат (апельсин, яблоко, груша)

Обед – шаверма с овощами. Долго думала, что приготовить в углеводный: каша надоела, паста была в прошлый раз, от сладостей/выпечки я отказалась. Вот решила попробовать сделать домашнюю шаверму с овощами: (капуста, помидор, огурец, морковь по-корейски, шампиньоны с луком обжаренные, кабачок - гриль, зелень), в качестве соуса был домашний томатный соус. Только шаверму я готовила в понедельник вечером, и к обеду она, конечно же, вся размокла (там ведь одни овощи) но голод не тётка и размокшая шаверма – ОЧЕНЬ ВКУСНО!



Ужин – вторая шаверма.

Сегодня с утра взвесилась 54,9 кг (минус 100 г.) всего минус 3,6 кг.

Девочки, любите и будьте любимы!
Рейтинг:  +7
Tati626
14 февраля 2018 года 265 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусная шаверма 23/90 отчёт углеводы
Всем доброго утра!
Отчёт за вчерашний день.
Завтрак – фруктовый салат (апельсин, яблоко, груша)
Обед – шаверма с овощами. Долго думала, что приготовить в углеводный: каша надоела, паста была в прошлый раз, от сладостей/выпечки я отказалась... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 февраля 2018 года
0
Ммм, вкуснотища! Я на первом заходе давно делала овощную шаурму. Очень вкусно! Причем как со свежими овощами, так и консервированными

14 февраля 2018 года
0
Ага, сама не ожидала, что так вкусно получится.

14 февраля 2018 года
0
Блиин, зачем я перед самым обедом зашла , хочу шаурму , пусть вкусный денек принесёт хороший отвес!

14 февраля 2018 года
+1
спасибо, сегодня витаминки, буду семки грызть и фрукты лопать

14 февраля 2018 года
+1
А я вот почему то не люблю шаурму ,
хотя у меня вообще странные вкусы , почти все любят суши или роллы, а я нет ,
муж вообще пальцем у виска крутит когда я делаю для себя вареники с капустой, потому что я люблю их с квашенной капустой, а потом когда сварятся я заправляю их подсолнечным маслом нерафинированным и посыпаю сахаром
С отвесиком тебя!

14 февраля 2018 года
+1
Сахар убил

14 февраля 2018 года
+1
Ага , это вкус из детства, бабунька кормила меня так маленькую, вот до сих пор так и люблю есть

75I
14 февраля 2018 года
0
Оооо. Я тоже люблю их с капустой. Но без сахара. Я его не ем чаще. Насчёт шаурмы с овощами не скажу, а вот в лаваше овощи ничего так.

15 февраля 2018 года
0
Спасибо! Очень экзотичное блюдо

14 февраля 2018 года
0
Tati626 пишет:
шаверма.
первый раз даже название такое слышу
или это шаурма другими словами?
с маленьким но все же отвесиком тебя

14 февраля 2018 года
0
elena j15 пишет:
первый раз даже название такое слышу
У нас тоже в Питере "шаверма" говорили, видимо от региона зависит.

15 февраля 2018 года
0
Да, у нас в городе тоже шаурма говорят, но я здесь ни разу её даже не пробовала, да и не популярна она особо. Но т.к. я часто бываю в Питере, а там "шаверма" (или "шавуха") - продается везде, вкусная, свежая, я всё время беру, вот и привыкла к такому названию. Шаурма уже не привычное слово.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.