Ходила сегодня за обновками... Хотела купить какую нибудь туничку, чтобы прикрыть мои большие бедра. Девочки, я в шоке!!! Продавцы предлагали мне 54 размер!!! И это с моим то ростом, метр с кепкой))) В прошлом году я носила 48-50...
Дааааааааа, запустила я себя конкретно. Все думала- пока дубленочки, плащики-сойдет. А тепло, вот оно, нагрянуло... И теперь я себе все мозги сломала, что носить. Прошлогодние вещи малы, а нового ничего не купила. Потому, что я КОРОВА!!!
Ходила сегодня за обновками... Хотела купить какую нибудь туничку, чтобы прикрыть мои большие бедра. Девочки, я в шоке!!! Продавцы предлагали мне 54 размер!!! И это с моим то ростом, метр с кепкой))) В прошлом году я носила 48-50... Дааааааааа, запустила я себя конкретно. Все думала- пока дубленочки, плащики-сойдет. А тепло, вот оно, нагрянуло... И теперь я себе все мозги сломала, что носить...
Читать полностью
нельзя так грубо!
Может, стоит найти в себе не только минусы, но и плюсы?
А потом сделать так, чтобы плюсов стало больше
Но говорить о себе так не стоит. Мы же девушки, девочки, женщины! мы должны быть всегда самыми-самыми! независимо от веса, роста и т.д.
Но говорить о себе так не стоит. Мы же девушки, девочки, женщины! мы должны быть всегда самыми-самыми! независимо от веса, роста и т.д.
Да , я согласна стобой И я конечно люблю себя))) Просто после походов по магазинам, когда ничего не налазит, а если и налезло, то сидит как на корове седло))), появилась злость на себя. И может после такого определение своей фигуры , я засуну свою лень куда подальше, и из коровы превращусь в лань
И может после такого определение своей фигуры , я засуну свою лень куда подальше, и из коровы превращусь в лань
Формула успеха выглядит так: Н х В х ПШ > СИ СИ – Сопротивление Изменениям: любое изменение - это выход из зоны комфорта. Но, только делая что-то, мы имеем шанс изменить нашу жизнь в лучшую сторону Н – Недовольство (осознание важности выхода за рамки нынешней ситуации) В – Видение желаемого состояния (ясное видение того, к чему приведут изменения, основанное на личных ценностях) ПШ – первые Позитивные Шаги (что вы уже сделали? А что – только собираетесь?)
Судя по всему, чтобы преодолеть сопротивление изменениям, у тебя достаточно Недовольства... Но нужны еще 2 составляющие, иначе недовольство попросту перерастет в депрессию, которую обычно заедают
формула... еще со школы, когда я вижу формулы, даже самые простейшие, у меня начинает голова болеть. Не переношу их на физиологическом уровне.
Но я искренне надеюсь, что nadia-26 эта формула поможет стать стройнее!
отставить панику
не всё так страшно как кажется.
я всего на 4 см выше тебя, а вес такой же. это неприятно, но не смертельно. надо просто не ныть, что разожралась за зиму, а брать себя в руки. диетка, спорт, позитивное настроение, каблучки повыше, шмотку поярче. даже если она и 54-го размера, от этого ещё никто не умирал.
и перестань обзывать себя коровой. корова - травоядное, дающее молоко и мясо. ты мясо и молоко даёшь? - нет. к тому же коровы и тощими тоже бывают. а как известно, тощая корова - ещё не газель. а мы просто упитанные газельки (с миниавтобусами не путать), которые возьмут скоро ситуацию в свои чудные копытца и ускачут нафиг от своего лишнего жира.
и, кстати, занижение собственной самооценки никогда на процессе положительно не сказывалось. как ты сама о себе думаешь - так же думают о тебе и окружающие.
так что, намечаем первую цель, собираем волю в кулак, стискиваем зубки и побежа-а-а-али вперед к стройной фигуре нашей мечты))))
корова - травоядное, дающее молоко и мясо. ты мясо и молоко даёшь? - нет. к тому же коровы и тощими тоже бывают. а как известно, тощая корова - ещё не газель.
Торжественно обещаю, если дело сдвинется с мертвой точки, перестану так себя называть
Я не злая)))) Просто когда занимаешься собой и считаешь каждую грамульку, и знаешь точно свой вес и размер, то предложение размера эдак 54, считаешь как объявление войны)))
Не расстраивайся! У меня тоже было так, что в магазине не лезло ничего. Меня это расстраивало, так что понимаю тебя!
Не занимайся самобичеванием и не обзывай себя. Лучше обрати эту ситуацию себе в плюс - преврати ее в мотивацию. Чтобы сначала добраться до своего прошлогоднего 50-го размера, а потом и до 46-го
Спасибо за поддержку
да я никогда худышкой и не была, разве что в детстве. Но что-бы распустить себя до таких размеров
На счет мотивации- я теперь точно знаю, что в таком весе мне очень не комфортно и я буду стройнеть чего бы это мне не стоило)))
Такая же фигня. Одеть нечего. Расползлась, за год на 15 кг (пришлось бросить занятия нечастые, но спортом), да и есть стала побольше и повкусней.
Я тоже КОРОВА, симпатичная, но всё равно корова, мы никому не скажем это вслух, мы уже начали худеть, стройнеть и скоро всё изменится. Я начала свой путь к намеченной цели сегодня. Я с него не сойду, я теперь с вами.
УДАЧИ!
Может, стоит найти в себе не только минусы, но и плюсы?
А потом сделать так, чтобы плюсов стало больше
Но говорить о себе так не стоит. Мы же девушки, девочки, женщины! мы должны быть всегда самыми-самыми! независимо от веса, роста и т.д.
я просто восхищаюсь тобой)))
Ты обязательно достигнешь успеха))) удачи тебе
Н х В х ПШ > СИ
СИ – Сопротивление Изменениям: любое изменение - это выход из зоны комфорта. Но, только делая что-то, мы имеем шанс изменить нашу жизнь в лучшую сторону
Н – Недовольство (осознание важности выхода за рамки нынешней ситуации)
В – Видение желаемого состояния (ясное видение того, к чему приведут изменения, основанное на личных ценностях)
ПШ – первые Позитивные Шаги (что вы уже сделали? А что – только собираетесь?)
Судя по всему, чтобы преодолеть сопротивление изменениям, у тебя достаточно Недовольства... Но нужны еще 2 составляющие, иначе недовольство попросту перерастет в депрессию, которую обычно заедают
Но я искренне надеюсь, что nadia-26 эта формула поможет стать стройнее!
не всё так страшно как кажется.
я всего на 4 см выше тебя, а вес такой же. это неприятно, но не смертельно. надо просто не ныть, что разожралась за зиму, а брать себя в руки. диетка, спорт, позитивное настроение, каблучки повыше, шмотку поярче. даже если она и 54-го размера, от этого ещё никто не умирал.
и перестань обзывать себя коровой. корова - травоядное, дающее молоко и мясо. ты мясо и молоко даёшь? - нет. к тому же коровы и тощими тоже бывают. а как известно, тощая корова - ещё не газель. а мы просто упитанные газельки (с миниавтобусами не путать), которые возьмут скоро ситуацию в свои чудные копытца и ускачут нафиг от своего лишнего жира.
и, кстати, занижение собственной самооценки никогда на процессе положительно не сказывалось. как ты сама о себе думаешь - так же думают о тебе и окружающие.
так что, намечаем первую цель, собираем волю в кулак, стискиваем зубки и побежа-а-а-али вперед к стройной фигуре нашей мечты))))
Торжественно обещаю, если дело сдвинется с мертвой точки, перестану так себя называть
Долой буренок!!! Равнение на ланей и газелей!!!
Как я тебя понимаю)))!!!
Не занимайся самобичеванием и не обзывай себя. Лучше обрати эту ситуацию себе в плюс - преврати ее в мотивацию. Чтобы сначала добраться до своего прошлогоднего 50-го размера, а потом и до 46-го
да я никогда худышкой и не была, разве что в детстве. Но что-бы распустить себя до таких размеров
На счет мотивации- я теперь точно знаю, что в таком весе мне очень не комфортно
Я тоже КОРОВА,
Немножко усердия и терпения и опять - стройная как кипарис...