День 10

Доброго вечера!
Сегодня крахмалы. Значит ела вот чего
З банан и яблоко
О суп из чечевицы и гречки. Картофельные хлебцы ( погрызть захотелося:-)
У гречка и хлебцы.
Отвес за вчера 100 гр.
Завтра угли, но я в разъезд. Оладьи с капустой го овы... Чем обедать посмотрим.
Всем удачи.
Рейтинг:  +4
75I
15 февраля 2018 года 350 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 10
Доброго вечера!
Сегодня крахмалы. Значит ела вот чего
З банан и яблоко
О суп из чечевицы и гречки. Картофельные хлебцы ( погрызть захотелося:-)
У гречка и хлебцы.
Отвес за вчера 100 гр.
Завтра угли, но я в разъезд. Оладьи с капустой го овы... Чем обедать посмотрим.
Всем удачи. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля 2018 года
0
Хороший отвес! Поздравляю!

16 февраля 2018 года
0
Хорошо так отвесило !!! Лёгкого тебе денечка в разъездах, знаю как это выматывает и покушать нормально никак, зато после таких дней обычно отвешивает хорошо

16 февраля 2018 года
0
Гречка в угли же

75I
16 февраля 2018 года
0
По правилам этой системы гречка и угли и крахмалы. В книге написано.

16 февраля 2018 года
+1
Нет. В книге написано, что гречка в углеводный день

16 февраля 2018 года
0
хорошая табличка, а в крахмалы хлебушка значит можно.... мммм

16 февраля 2018 года
0
Это я скрин из книги сделала )

75I
16 февраля 2018 года
0
Если очитать рецепты там есть и в крахмалы гречка. Девчата? Рассудите. Может я что путаю? У менч жта книга где то на компе. Я помню что в прошлые разы готовила на два дня гречу. Если некогда заморачиваться то очень удобно.

17 февраля 2018 года
0
Я тоже два дня гречку ем, книги у меня нет, но я помню наши рассуждения на счет гречки, в тот раз, все наши девочки ели гречку в крахмалы и в угли.

75I
17 февраля 2018 года
0
Воооо

17 февраля 2018 года
0
Ну не знаю... я гречку ем только в угли, как в книге. Рецептов с гречкой в крахмалы не помню, а перечитывать лень )

16 февраля 2018 года
0
Поздравляю с отвесом!

16 февраля 2018 года
0
75I пишет:
п из чечевицы и гречки
хм это как то необычно)
75I пишет:
а вчера 100 гр.
юхууу


Оставить свой комментарий
B i "