всем привет!
нас выписали из больницы, и как и обещала, провожу небольшой ликбез по больничной еде.
я жаловалась в прошлом посте, но все оказалось не так страшно.. были, конечно, блюда, которые я не смогла идентифицировать даже по составу
но по большей части было весьма вкусно, или по-крайней мере сносно (о:
завтраки всегда были в виде каш на молоке и хлеба с маслом, чай с сахаром. манная, пшенная, рисовая, геркулесовая.
Обед был раздельным для детей и для взрослых.
всегда суп и второе.. в первый раз дали.. эмм.. не знаю, как объяснить. невкусное пюре, перемешанное с невкусным фаршем.. прямо вот как тесто перемешанное..
очень часто были макароны или суп с лапшой.. или с перловкой.. складывалось ощущение, что если сегодня перловка на гарнир, то завтра будет суп с перловкой (((: то же самое с лапшой
но в целом, можно было есть и не умереть от голода или отвращения. местами очень вкусно (: например, моя любимая рисовая каша, которую я не варю дома из-за вечной нехватки времени (о:
теперь мы дома.
сегодня мы отмечаем сразу два праздника: масленица и китайский новый год (да-да, у нас все еще новогодние праздники не кончились (: )
поэтому на завтрак блины, а на ужин позы.
блины сделала всем отдельно, себе отдельно. себе из целонозерновой муки, без масла, сахара и пр. 2 блина вытянули на 100 ккал. я ими вполне наелась (о:
пошла лепить позы!
как тебе минус фунт?
Пока находилась на разгоне (достигала своей равновесной калорийности) - похудела на 3 кг. Теперь приступила к минус фунту, пока первая установочная неделя. Думаю и дальше всё пойдет по плану. Самое главное, сладкого не хочу! Я в шоке.