Всем привет. вчера не писала отчет...
все прошло без нарушений за угли отвес -900г 
...хотя это не точно... так как после крахмалов забыла взвеситься суматошные два дня были... еще и папа в гости приехал...будем считать что за угли столько отвесило
так что мой привес +800после белкого хоть ушел...надеюсь сегодняшние витаминки порадуют тоже отвесом
гриппом еще болею) но чуть легче уже стало...
сегодня ела горсть миндаля, яблоко, суп овощной, киви) еще яблоко съем скорее всего и после 8 вечера кушать не буду) хочу лечь пораньше..завтра последний день физио надо рано вставать) эх...ступне моей чуть лучше..но еще побаливает... тетеньки
которые делают мне физио сказали что еще 10 дней орагнизм будет лечиться после того как сеансы отхожу...ну посмотрим) может изза того что загрипповала... физио не так подействовало...ну я не теряю надежды, что скоро буду бегать как козочка
кстати завтра у меня вкусный денек. готовила рыбку так как папа приехал в гости.. жарила... муж гооврит получилось лучше чем в ресторане...филе рыбки пожарила... если рыбка останется то урву себе хотя бы три кусочка) ммм слюной вся обошла пока они кушали)но я же бдю... и в витаминки незя...так что жду завтра и поем этой вкусной рыбки... и надеюсь за витаминки ну хотя бы грамм 300 отвесит
всем до завтра ) всем хороших выходных) крепитесь и не болейте
Отличный результат!
Какая ты молодец, что сдержалась и рыбку не ела!!! За это пусть целый кг отвесит!!!
А я к маме еду, в водный, вот будет опять сетовать, что я доконаю себя
крепись
Главное лечись и выздоравливай уже
Здоровья тебе!