День 108.

Сегодня +100, итого 64,8. Может рано обрадовалась?

Сегодня наела всего 1340. Весь день блюла жиры и все равно перебрала немного на ужин... Надо больше кушать свежих овощей - так и углей будет больше и жиров меньше. Забыла за ужином про перец, поэтому и недобор по калоражу. По сути не съешь я за обедом горгонзола, и жиров бы не перебрала. Значит доедаю кусочек, что остался и немного торможу с ней. Благо других сыров ещё куча


Рейтинг:  +8
Мама технаря
16 февраля 2018 года 1554 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 108.
Сегодня +100, итого 64,8. Может рано обрадовалась?
Сегодня наела всего 1340. Весь день блюла жиры и все равно перебрала немного на ужин... Надо больше кушать свежих овощей - так и углей будет больше и жиров меньше. Забыла за ужином про перец, поэтому и недобор по калоражу. По сути не съешь я за обедом горгонзола, и жиров бы не перебрала... Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

17 февраля 2018 года
+1
Сейчас каждый новый кг будет закрепляться ) Зато шансы вернуться к былому весу меньше . А может опять же соль где-то переела. Время покажет )

17 февраля 2018 года
0
Очень на это надеюсь


Оставить свой комментарий
B i "