Две недели просидела на диете "Неделя" плюс две разгрузки на молокочае. С завтрашнего дня хочу на бананы с молоком, посмотрим, у меня вес остановился. А вообще с 1 мая я сбросила 5 кг! Организм переключился на экономию, каллораж на диете составлял от 600 до 900 ккал... Посмотрим, что за эффект меня ждет...
Две недели просидела на диете "Неделя" плюс две разгрузки на молокочае. С завтрашнего дня хочу на бананы с молоком, посмотрим, у меня вес остановился. А вообще с 1 мая я сбросила 5 кг! Организм переключился на экономию, каллораж на диете составлял от 600 до 900 ккал... Посмотрим, что за эффект меня ждет...
Читать полностью
Убиваются все полезные вещества, как в молоке, так и в чае, они нейтрализуют друг друга. В молоке есть кальций, а в чае – вещество, которое делает кальций неусвояемым. Поэтому кальций оседает на стенках сосудов, естественно, сосуды теряют эластичность. Ну, а отсюда и куча болезней.
При частом потреблении молокочая возникает риск образования камней в почках, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Падает давление, а если оно у Вас и так низкое, то это грозит потерей сознания.
Ни в коем случае нельзя злоупотреблять этим напитком, иначе организм будет терять слишком много жидкости, замедлится обмен веществ, появятся головные боли и слабость.
Кроме того, разгрузка на молокочае плохо переносится, потому что этот напиток обладает сильным мочегонным эффектом. А самое плохое то, что в чае, который заварен молоком, резко повышается количество канцерогенов, поэтому молокочай существенно повышает риск развития опухолей, причем в короткие сроки.
по этому поводу много написано и много передач снято....
девочки многие тут практикуют в качестве разгрузки коктейль молоко+бананы+кофе или просто молоко+бананы....
Вот смотрите https://www.diets.ru/post/171789/
Я пробовала, очень вкусно и сытно отвесы хорошие после такого разгруза
девочки срываться не собираюсь, очень хороший настрой продолжить похудение по жизни, так как генетически предрасположена к полноте. Мой вес 55-57 кг. Есть к чему стремится.... Плюс занятия спортом включать надо.
по этому поводу много написано и много передач снято....
Вот смотрите https://www.diets.ru/post/171789/
Я пробовала, очень вкусно и сытно