После рождения дочери я обрела суперспособность. Я могла засыпать везде и при любых обстоятельствах за 30 секунд. Но я ее утратила. И у меня бессонница. За что?
После рождения дочери я обрела суперспособность. Я могла засыпать везде и при любых обстоятельствах за 30 секунд. Но я ее утратила. И у меня бессонница. За что?
Читать полностью
Бессоница выматывает, если пришла или бывает, пить успокоительные. У меня наоборот сон стал длиньше, а вот ночные просыпания реже. Сегодня за ночь - 3. Но лучше б один разочек. Нервная система моя слишком восприимчива к разного рода раздражителям. Вчера вот было много недовольств с моей стороны, как итог ребенок более беспокойный и возбудимый. Спасло немного положение лишь вечерняя прогулка с ней. Сама тоже немного успокоилась. Спать хотелось сильно. Спала сколько получилось, но спала. Буду постепенно сокращать днем ГВ. Вечером сама дочь ела суп с ложкой, получается все лучше и лучше.
Куда ж пить успокоительные кормящей. Я пытаюсь научиться абстрагироваться от проблем и наслаждаться любым моментом. Это сложно. Но это задача #1 для меня. Однажды прочла в Эсквайре слова Чулпан Хаматовой: "Я мечтаю, чтобы у меня хватило мудрости каждое мгновение помнить, что я жива и что вокруг меня — жизнь. Мне кажется, это и есть счастье.". Говорю их себе ежедневно как мантру))
Шучу конечно. Гуляй перед сном