У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя rtev

Подготовка к системе Минус Фунт: День 34

ДЕНЬ 34
16.02.18 Пятница

1) Вес: 55,9 кг - минус 200 г

2) Питание: на 1902 ккал.
Аппетит снова не оч

На ужин была бутылочка пива с сыром и орешками. Ниче так, голодной не осталась

Наконец -то я не чувствую тяги к сладостям, а в магазине прохожу мимо этого отдела вполне спокойно. Наверное, потому что знаю, что если чего-то и захочется, то я без угрызения совести могу себе это позволить съесть!

3) Физ.нагр:
Тренировка 2 по 1 фазе 2-й недели Body Revolution С Джиллиан Майклз.

Желаю всем отличных выходных

Тэги: отчет, минус фунт

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +5

rtev

17 февраля 2018 года

230

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1799513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подготовка к системе Минус Фунт: День 34</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19552/">минус фунт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1799513/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/17/40/3478435_70239-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ДЕНЬ 34<br>16.02.18 Пятница<br>1) Вес: 55,9 кг - минус 200 г<br>2) Питание: на 1902 ккал.<br>Аппетит снова не оч<br>На ужин была бутылочка пива с сыром и орешками. Ниче так, голодной не осталась<br>Наконец -то я не чувствую тяги к сладостям, а в магазине прохожу мимо этого отдела вполне спокойно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1799513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1799513/
              ]Подготовка к системе Минус Фунт: День 34[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 34 16.02.18 Пятница 1) Вес: 55,9 кг - минус 200 г 2) Питание: на 1902 ккал. Аппетит снова не оч На ужин была бутылочка пива с сыром и орешками. Ниче так, голодной не осталась Наконец -то я не чувствую тяги к сладостям, а в магазине прохожу мимо этого отдела вполне спокойно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1799513/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rtev:

Подготовка к системе Минус Фунт: День 36
Подготовка к системе Минус Фунт: День 35
• Подготовка к системе Минус Фунт: День 34
Подготовка к системе Минус Фунт: День 30, 31, 32 и 33
Подготовка к системе Минус Фунт: День 29

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Комментарии:

Konfetka23

17 февраля 2018 года

Какая вы молодец, у вас все системно, дисциплинировано

Это только подготовка к системе, да?

Ответить

rtev

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Konfetka23 пишет:
Какая вы молодец, у вас все системно, дисциплинировано

спасибо

Это только подготовка к системе, да?

ага

↑ Ответить

Апрельский Зяблик

17 февраля 2018 года

Танюш, а в какие дни недели у тебя аквааэробика?

Ответить

rtev

(автор поста)

17 февраля 2018 года

по воскресеньям, Оль. Но я решила плавать (кроль на спине и на животе, брасс), а не на акву ходить. Больше нравится плавание все-таки мне.

↑ Ответить

Апрельский Зяблик

17 февраля 2018 года

Умничка! Значит, завтра! Я раньше когда то плавала, сейчас наверное разучилась.

↑ Ответить

rtev

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Апрельский Зяблик пишет:
Я раньше когда то плавала, сейчас наверное разучилась.

я тоже так думала после 4-хлетнего перерыва. Тело все помнит! Раз в мозгу сросся навык, то все вспомнится!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы