Всем привет)) Вчера гулять не ходила, но убиралась, хотя конечно почему то уборка не считается физ нагрузкой))) Меню:
З - груша
О - куриная грудка запеченная в мультиварке со специями.
У - 1\2 обеда.
Но...на весах плюс 500...
Видимо потому что пересолила курицу и как результат выпила много воды...всю воду соль и задержала...
Ну что ж идем дальше...
Сегодня иду на день варенья...надеюсь что сдержусь...
Всем привет)) Вчера гулять не ходила, но убиралась, хотя конечно почему то уборка не считается физ нагрузкой))) Меню: З - груша О - куриная грудка запеченная в мультиварке со специями. У - 1\2 обеда. Но...на весах плюс 500... Видимо потому что пересолила курицу и как результат выпила много воды...всю воду соль и задержала... Ну что ж идем дальше...
Читать полностью
после витаминок часто так
так что лучше не на фрукты налегать в витаминки а на овощи .и отвесы будут
anuta8703 пишет:
пересолила курицу и как резуль
ааа так это +500 от курочки..хм ну возможно у меня тоже в прошлый круг от куриных желудочков привес был сама офигела
обычно у меня белки отвесы дают а тут такое
не расстраивайся
А на др можешь кучу всяких овощей есть, и никто и не подумает, что ты на диете )
так что лучше не на фрукты налегать в витаминки а на овощи .и отвесы будут ааа так это +500 от курочки..хм ну возможно у меня тоже в прошлый круг от куриных желудочков привес был сама офигела
обычно у меня белки отвесы дают а тут такое
не расстраивайся