Подготовка к системе Минус Фунт: День 35

Подготовка к системе Минус Фунт: День 35
ДЕНЬ 35
17.02.18 Суббота


1) Вес: 55,6 кг - минус 300 г

2) Питание: на 1899 ккал.
Аппетит был только 1ю половину дня, после 17 ч вообще могу не есть.
Ощущение раздутости и тяжести. Чувствую, что поправилась, но не более, чем на 0,5 кг. А кажется, что на все 3 кг!

3) Физ.нагр:
Тренировка 3 по 1 фазе 2-й недели Body Revolution С Джиллиан Майклз.

Хорошего воскресенья!

Тэги:  отчет, минус фунт

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +7
rtev
18 февраля 2018 года 159 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подготовка к системе Минус Фунт: День 35
  ДЕНЬ 35
17.02.18 Суббота
1) Вес: 55,6 кг - минус 300 г
2) Питание: на 1899 ккал.
Аппетит был только 1ю половину дня, после 17 ч вообще могу не есть.
Ощущение раздутости и тяжести. Чувствую, что поправилась, но не более, чем на 0,5 кг. А кажется, что на все 3 кг!
3) Физ.нагр:
Тренировка 3 по 1 фазе 2-й недели Body Revolution С Джиллиан Майклз.
Хорошего воскресенья! Читать полностью
 


Дневник rtev:



Комментарии:

18 февраля 2018 года
+1
Тань, у меня тоже вечером аппетита нет. Странно, раньше наоборот всё было.

18 февраля 2018 года
+1
ага, сама удивляюсь переменам,происходит то о чем мечтала всю жизнь: ешь, что хочешь, нет отвратительных зажоров и худеешь


Оставить свой комментарий
B i "