Всем привет
за крахмалы +300 Ну с картошки я уже заметила сто процентов привесы у меня
...и я сомневаюсь что это от двух моих блинчиков в обед вчера... явообще весь день голодная была и вечером...
и вообще я последнюю неделю хожу жутко голодная а отвесы радовали только в витаминки...
короче ладно глянем завтар может после сегодняшних углей отвесит чего нидь)))
ела сегодня завтрак - банан, яблоко
обед - ролтон
ну пардон что нашла то нашла, вообще катастрофа какая то некогда мне было сегодня готовить)
перекус - соломка сладкая 5 штук
ужин - сладкий ( как же я не хотела сладкий..но так как готовить некогда сегодня пришлось есть)
итак ела на ужин я тульский пряник... ох не такой я вкус понмю) у меня бабушка и дедушка цартсвие им небесное помню в детсве присылали из тульской области наивкуснейшие пряники...щаз в магазах продают..и вкус ну не тот не тот...
ну вот сижу голодная приголодная... просто капздец
вот реально я уже неделю хожу голодная...а чет отвесы не так радуют как хотелось бы)))
ну ниче... не будем отчаиваться)
завтра отпишусь, что там у меня
ДО завтра ) всем отвесиков
Всем привет 
у меня тоже завтра витаминки, боюсь сорваться, как то руки опускаться стали, устала я от диеты наверно(, маловато мне белков, может поэтому и голодная и жиров же практически нет(
Эх, что то совсем я разнылась
Ты не слушай меня, держись давай
я держусь) и ты держись) вместе мы силаа
и да в сибири кое как выживаем
а морозы морозы вообще кошмарик)))
Погшла искать другой пост, про отвес за угли