Ну чтож, я первая, по традиции.
1. Питание -10
2. Спорт 0
3. Не есть за 3 часа до сна -3
4. Вода 10 стаканов +10
5. Фрукты +1
6. Косметические процедуры 0
7. Личное задание не придумала, потому 0
Итого: вышла в минус -2. Ну ничего, завтра исправлю!
Ну чтож, я первая, по традиции. 1. Питание -10 2. Спорт 0 3. Не есть за 3 часа до сна -3 4. Вода 10 стаканов +10 5. Фрукты +1 6. Косметические процедуры 0 7. Личное задание не придумала, потому 0 Итого: вышла в минус -2. Ну ничего, завтра исправлю!
Читать полностью
Отчет за 20.02.2018
1. Питание -10
2. Спорт 30 (ходьба 30 минут)
3. Не есть за 3 часа до сна 3
4. Вода 10 стаканов +10
5. Фрукты 0
6. Косметические процедуры 5 (сыворотка для волос)
7. Личное задание не придумала, потому 0
Итого: 38. Ну куда лучше сегодня!
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
1. Питание -10
2. Спорт 30 (ходьба 30 минут)
3. Не есть за 3 часа до сна 3
4. Вода 10 стаканов +10
5. Фрукты 0
6. Косметические процедуры 5 (сыворотка для волос)
7. Личное задание не придумала, потому 0
Итого: 38. Ну куда лучше сегодня!
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.