Добрый день всем! Одной из тенденций современной диетологии является рекомендация разделять прием пищи и напитков. То есть, пить не позже чем за 30 минут до еды, еду не запивать, и после еды пить разрешено тоже через какой-то внушительный промежуток времени (час, по-моему). Но это все не про меня - я и чайком ароматным люблю трапезу "шлифануть", и еду частенько запиваю. И подумалось мне: а вдруг это ну вот совсем неправильно с похудательной точки зрения? Поэтому, если не сложно, поучаствуйте в опросе. И за комментарии, конечно, буду благодарна.
Опрос
Опрос завершен.
я разделяю прием пищи и напитков, и это, с моей точки зрения, способствует похудению
3
(11%)
я разделяю прием пищи и напитков, и это, с моей точки зрения, на похудение не влияет
0
(0%)
я не разделяю прием пищи и напитков и прекрасно худею
8
(30%)
я думаю, что вопрос разделения пищи и напитков вообще не связан с похудением
15
(56%)
свой вариант
1
(4%)
Всего проголосовало: 27
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Вообще считаю, что если организм требует воды, надо дать ему её, не раздумывая
Почему-то мне кажется, что вот этот анекдот объясняет, почему надо разделять питье и еду
Врач - пациенту, глядя в историю болезни:
- Э-э, батенька, с сегодняшнего дня бросайте курить - положение серьезное!
- Доктор, но я не курю! Не люблю.
- Да? Тогда ни капли спиртного!!
- Но, доктор, я не пью! Не люблю!
- Да??... Но что-нибудь вы любите!!??
- Картошку...
- Так вот! С сегодняшнего дня я Вам решительно запрещаю есть картошку!!!
ОООООЙЙЙ........ Ей-Бо Надоело уже !!!!Всегда ! Иначе -давлюсь, плюс могу икать...Ем, кстати, как раз-таки медленно и "неохотно" с "плохим аппетитом" , вроде ребенка ....
в смысле, не запиваю
и воду не пью, не хочу
а кофе пью отдельно - но не из каких-то соображений похудательной религии
а просто потому что кофя - это моя отдельная любовь) и отдельное наслаждение вкусом и эффектом
касаемо теорий -- самой достоверной я считаю ту, которая диктует, что напитки разжижают желудочный сок и пища плохо переваривается, поступает в кишечник не в том виде, каком надо и потом в кишках гниет и превращается в каловые камни, доставляю тучу проблем.
толстый кишечник плотно прилегает к печени и другим органам, имеет обширнейшую сеть сосудов, сообщ=ается с с"соседями" очень плотно.
каловые массы, задержавшиеся на поворотах и петлях,
превратившиеся в плотные отложения, выбрасывают в кровь приличное количество токсинов,
поэтому надо чистки проводить, начиная с толстого кишечника, /потом печень, потом тонкий кишечник, потом по мелочевке/
именно поэтому в периоды голода кружится голова, слабость, мушки в глазах и т.д.,
потому что без еды организм начинает уборочку, а у нас, извините, насрано-с
все плавает по крови, смущая наше самочувствие
а мы так и живем ведь.
в незнании и темноте
я считаю, в школах надо предмет ввести об изучении своего тела.
а люди живут так, как им диктуют фармакоиндустрия и всякие производители: бутилированой воды, еды, массажеров, пластырей и т.д.
человек, не зная своего строения, и живя /питаясь неправильно,
читай, как все мы -- накапливает к 25-30 годам уже прилично шлаков,
примерно к тому возрасту, когда ,как мы замечаем, у нас портится здоровье.
полипы, кисты, миомы, онкология, трещины на пятках, раннее старение, папилломки, внезапные веснушки и прочее -- это потому шо в нас цветут и процветают грибы всех мастей, плесень, я уж молчу про паразитов, которые почти у всех(
и это не жути я нагоняю, это наши реалии, с которыми мы живем не зная или не желая знать((
методики есть
пока ничего( тока собираюсь(
я даже нашла напарницу с сайта..
которая тоже хочет почиститься.
но мы еще не чистились
г.п.малахов
Он к аюрведе обращается.
Самая его зе бест книга --
Целительные силы
если говорить именно о здоровье ( и ожирение тоже - нездоровье, конечно) - то чиститься надо
я все собираюсь - собираюсь и никак не соберусь,
жись проходит
а я все не соберусь, ленивая жопа
Апельсин, к примеру, не запиваю. Или огурец.
Кусман мяса с гриля требует поллитра чая "залакировать"
а) крайне редко (а точнее почти никогда) ем супы
б) всегда ем всё вместе с чаем
Народ обычно визжит, что не есть суп вредно и что запивать еду тоже вредно. На мой резонный вопрос чем вода с варёными овощами+кашей+мясом в виде супа принципиально отличается от чая с варёными овощами+кашей+мясом которые до того были вторым блюдом, мне никто вразумительно ответить не может. Но визжат всё равно, ибо так как я не положено.
Поэтому запивайте еду и не мучьтесь))) Если вы едите супы, то что это такое как не употребление пищи с водой? Или как там современные диетологи предлагают, юшку из супа выхлебать за полчаса до еды, а гущу съесть попозже?)))
Единственное, не запивайте еду очень холодным напитком, желудок устроен таким образом, что если туда попадает очень холодная жидкость, он автоматически сокращается и выбрасывает своё содержимое дальше в кишечник. В результате опять хочется есть потом что в желудке ничего нет и вам потом не сильно хорошо, потому что кишечнику плохо справляться с пищей, которая не переварена до нужного ему состояния.
Аналогично!