Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

32/90. Углеводы

Всем привет!

С короткой рабочей неделей всех! Денечек сегодня впереди и все, 3 дня отдыха!

Мое вес на диете напоминает качание на волнах. Сегодня вот плюс 300 грамм. Вот даже реагировать не хочу. Нормально все )

Углеводики.
З: кофе
П: груши
О: макароны с кабачковой икрой, лаваш с ней же
У: лаваш с овощами хочу сделать. Ну и шоколадка какая

В воскресенье хочу замерить объемы. И надеюсь за выходные не нажрать большой плюс )

А еще нас позвали праздник отмечать в субботу. Муж сразу к календарю и считать, какой день будет ))) белковый! Пить будем, но еда будет без нарушений явно, в белковый вообще все просто ))

И вот вам картинка. Вдруг у кого-то тоже попойки намечаются ) и вдруг они попадают на углеводный день )

Рейтинг: +8

Красотулинка

22 февраля 2018 года

645

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1800844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32/90. Углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>С короткой рабочей неделей всех! Денечек сегодня впереди и все, 3 дня отдыха!<br>Мое вес на диете напоминает качание на волнах. Сегодня вот плюс 300 грамм. Вот даже реагировать не хочу. Нормально все )<br>Углеводики.<br>З: кофе<br>П: груши<br>О: макароны с кабачковой икрой, лаваш с ней же<br>У: лаваш с овощами хочу сделать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1800844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1800844/
              ]32/90. Углеводы[/url][/b][/size]
              Всем привет! С короткой рабочей неделей всех! Денечек сегодня впереди и все, 3 дня отдыха! Мое вес на диете напоминает качание на волнах. Сегодня вот плюс 300 грамм. Вот даже реагировать не хочу. Нормально все ) Углеводики. З: кофе П: груши О: макароны с кабачковой икрой, лаваш с ней же У: лаваш с овощами хочу сделать. Ну и шоколадка какая... [b][url=https://www.diets.ru/post/1800844/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

Tati626

22 февраля 2018 года

Красотулинка пишет:
Сегодня вот плюс 300 грамм. Вот даже реагировать не хочу. Нормально все )

Абсолютно согласна, правильный настрой, т.к. небольшое колебание веса туда-сюда естественно и нормально, а вот когда идёт постоянный минус (за исключением первых двух недель диеты) - тоже плохо, значит диета голодная и жесткая.

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

Именно так. Главное соблюдать питание, а там и результаты будут.
Но без ежедневного взвешивания я не могу, это самоконтроль у меня такой )

↑ Ответить

zoo-bastik

22 февраля 2018 года

Красотулинка пишет:
плюс 300 грамм

Это явно вода гуляет, по питанию то у тебя все отлично

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

Ну конечно. Не могу же я каждый день по кг скидывать )

↑ Ответить

mamochka1981

22 февраля 2018 года

Т.е.ты нам даёшь карт-бланш на загул не большой

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

Намекаю как бы ))

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

22 февраля 2018 года

Красотулинка пишет:
Сегодня вот плюс 300 грамм

И у меня тоже...

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

Тоже вода по-любому

↑ Ответить

Bagira_336

22 февраля 2018 года

Много не пей и не ешь

Ждем отчеты

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

Не есть обещаю. Там в белковый день особо не нарушишь )) мяско взяла, огурчиком закусила )))

↑ Ответить

Bagira_336

22 февраля 2018 года

↑ Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

↑ Ответить

75I

22 февраля 2018 года

Ого картиночка! Бум соответствовать

Ты молодец, не сглазить бы

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

Воооот, три дня впереди, могу и не молодец быть ))) точнее, я сидя дома и питаясь правильно умудряюсь все равно привесы получать ))

↑ Ответить

elena j15

22 февраля 2018 года

Красотулинка пишет:
В воскресенье хочу замерить объемы. И надеюсь за выходные не нажрать большой плюс )

я тоже надеюсь) хорошо вам отпраздновать) расслабтесь там за всех за нас)))

Ответить

Красотулинка

(автор поста)

22 февраля 2018 года

Спасибочки )

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.