Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Витаминный №67

Вечер добрый!
Отвес после углеводного 500г, чему несказанно рада!

Вот закончился витаминный денек!

Сегодня ела - грейпфрут, 8 фиников, 100г орехов(миндаль, фундук), банан и салат(огурец, помидоры, сладкий перец и соевый соус)

Жду с нетерпением белков(очень соскучилась!!!)

кроме прогулок из нагрузок были упражнения для проблемных зон. Еще массаж и мумие и обертывание. Вот!

Завтра новый виток.
Всем удачи!

Тэги: Витаминный день

Рейтинг: +5

Lumel

18 мая 2011 года

379

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/180086/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Витаминный №67</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/180086/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/18/41/222814_39370-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вечер добрый!<br>Отвес после углеводного 500г, чему несказанно рада!<br>Вот закончился витаминный денек!<br>Сегодня ела - грейпфрут, 8 фиников, 100г орехов(миндаль, фундук), банан и салат(огурец, помидоры, сладкий перец и соевый соус)<br>Жду с нетерпением белков(очень соскучилась!!!)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/180086/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/180086/
              ]Витаминный №67[/url][/b][/size]
              Вечер добрый! Отвес после углеводного 500г, чему несказанно рада! Вот закончился витаминный денек! Сегодня ела - грейпфрут, 8 фиников, 100г орехов(миндаль, фундук), банан и салат(огурец, помидоры, сладкий перец и соевый соус) Жду с нетерпением белков(очень соскучилась!!!) кроме прогулок из нагрузок были упражнения для проблемных зон. Еще массаж и мумие и обертывание. Вот... [b][url=https://www.diets.ru/post/180086/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Комментарии:

Скоро бабушка

18 мая 2011 года

Отвес -

Дама на фото - просто шикарная!

Ответить

Lumel

(автор поста)

18 мая 2011 года

Главное - не боится поправиться!!!

↑ Ответить

Наталья1802

19 мая 2011 года

А если не секрет что за массаж с мумиё?

Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

в любой увлажняющий крем для тела, добавляю мумие(на системе -60 более подробно написано, это что б ухаживать за кожей в процессе похудения, чтоб не обвисала) и массирую живот, бедра снизу вверх. Движения как описать -не знаю(массажную терминологию не знаю). Каждый день свежий крем надо делать, т.е в отдельную баночку выдавливаешь крем(на одно применение), 2 таблетки мумие растворяю в небольшом количестве воды и добавляю в крем, перемешиваю. Кожу увлажняет просто супер! У меня одно время кожа рук сохла так, что я караул кричала, никакие крема не помогали, а этот помог почти с первого раза

↑ Ответить

Наталья1802

19 мая 2011 года

АААААААААААААА ...я тоже так делаю, только перед этим скраб кофейный, и не массаж а просто как кремом мажусь и всё

нужно значит ещё и массировать ....ОК так и поступлю

↑ Ответить

Галина57

19 мая 2011 года

Я в кофе добавляю глину, и массирую, получается здорово: и массаж и питание.

↑ Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

массаж это всегда хорошо!

эффект лучше

а скраб я применяю время от времени...у меня есть щетка с натуральной щетиной, ей и скраблюсь

↑ Ответить

Наталья1802

19 мая 2011 года

а я перчатками-мочалками елозю жирок

↑ Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

У меня варежка была с этой...как ее...сезам, кажется, называется...не очень удобно было

а щеточка прям ммммм...

класс!

↑ Ответить

Кошечка

19 мая 2011 года

С отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.