 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Поздравляю всех военнообязанных и не только с Праздником! Желаю всем сегодня радостного и праздничного настроения! 
| Рейтинг: +8 |
|
23 февраля 2018 года | 1261 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Поздравляю всех военнообязанных и не только с Праздником! Желаю всем сегодня радостного и праздничного настроения! Нагрузку сегодня никакую не предлагаю, но завтра все придется отработать! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всю рабочую неделю была на психозе и в зажоре. Вечение коньяк и вино не снимало стресс, а только
Увеличивало аппетит. Сегодня меня рано в 5-00утра разбудил мой кот и головная боль от вчерашнего бокала Кагора (пакость, стоит в баре уже целый год). Хватит хандрить!
Утро выдалось великолепным.
Сейчас 9-30 лежу после душа балдею- ляпота, кот тоже пристал спит уже.
Надо вставать будить,поздравлять супруга.
Вчера на все наплевала на работе и написала отгул.
Сегодня в отвесике - уже 77,8 на весах
Только тренер озадачена,говорит -сильно ты рванула,организм "посадишь".
Обещала ей,что дойдем до "юбилея" - минус 20, и сбавлю обороты.
По меню сегодня трудно сказать,планирую праздничный ужин
Из грустного - болит колено,сам сустав. Дискомфорт появился вчера утром, тренировку вчера пережила, но было несколько неприятных моментов. Такое впечатление, что-то откуда-то "выскочило", хочется хрустнуть хорошо,чтоб на место стало,но не получается.
У меня лет12 тому назад на тренировке случилась травма колена- повреждение мениска, так целый год потом хромала, восстанавливалась, тренировки были под запретом.
Удачи вам и выздоровления.
Сегодня понаблюдаю,а завтра,возможно, придется пропустить.... Там степы обещали,точно нельзя
З: каша и бутерброд
О: не знаю, буду в гостях
У: мандарины
Всем хорошего настроения
Надеюсь, будет много безопасных вкусностей
Сегодня и мой праздник! Я рядовой запаса!
Сегодня так у меня
З-бутер с колбасой вареной, кофе
П-чай с вареньем яблочным (совсем немножко)
О-салат с грибами и куриной грудкой, паровые котлеты из индейки
П-яблоко и 1/2грейфрута
А вот ужин косячный будет, позже и ...шампусик, салатики..отмечаем праздник, приедут дети, может и любимый ...доползёт
Меню на сегодня такое:
З: гренки с яйцом
О:утка с гречкой + салатик
П _ мандаринки
У:кефир
Всем хороших выходных!!!
З.ветчина и булка творожная домашняя, кофе
П. яблоко
О.суп щавелевый с курицей, лосось копченый, хлеб
П.мандаринка
У.сельдь с картофелем.
Всех со всенародным праздником!!!
Завтра опять в систему и спорт.
Потом всех почитаю, очень спать хочу. Легла уже сегодня (готовила курицу стол на работу) и очень спать хочу.
Сегодня были нарушения, но как-то странно нет аппетита.
Завтрак. Сырок и кофе. Пару печенек
Обед-ужин. Круасан с сыром и какао. Чай и хлебцы с сыром.
Совсем не система, но...
По меню доедаю вчерашние остатки
З-немножко оливье, маленький кусочек грудки запеченной с помидором и сыром, кофе
О-грудка запеченная, помидоры свежие с сыром и чесноком, огурчик свежий, кофе
П-апельсин
А ужин пока незнаю, с собой не брала, приду пораньше сегодня придумаю по ходу
Надо заставлять себя как то упры делать...буду пытаться если получится!
У нас грядут морозы -25!
По меню доедаю вчерашние остатки
З-немножко оливье, маленький кусочек грудки запеченной с помидором и сыром, кофе
О-грудка запеченная, помидоры свежие с сыром и чесноком, огурчик свежий, кофе
П-апельсин
А ужин пока незнаю, с собой не брала, приду пораньше сегодня придумаю по ходу
Надо заставлять себя как то упры делать...буду пытаться если получится!
У нас грядут морозы -25!
Совсем заработалась, меню не в том дне написала!