всем приветик
денек у меня сегодня еще тот и режим еды соответсвующий
ах да за белки +300, что странно ведь не ела после 7.но я до сих пор гриппую уже больше 10 дней утром опухшая просыпаюсь...ингивирин допила..с сегодня решила ремонтадином долечиться...потому как незнаю как быть... ох этот гриипп...только я в декабре им переболела и снова...
ну да ладно
сегодня ела
завтрак - киви и пол яблока вчерашнего доела
обеда не было не получилось поесть..
кушать хотелось сильно не смотря на грипп
ужин - пожарила картофель... и поела с салатом из огурцов...
после ужина мне поплохело прилегла заснула на пару часов
проснулась изжога мучает.. у меня всегда так... если на пару часов засну то все
вообщем проснулась снова захотела есть но уже поздно было не стала...очень голодная снова
решила сейчас выпить пару глотков ййогурта мне все равно с кальцием надо на ночь его пить...и укусила хлеб... ну что уж скажешь...весь день голодная... приходитя как то выкручиваться...знаю что не по диете ну один кусочек же
укусила
всем здоровья не болейте
пыс пыс...ступня моя так и болит(((
жду следующую среду если не пройдет снова пойду к физотерапевту...
Леночка, здоровья тебе!