Вот и прошёл месяц с того дня когда я взялась за голову. Да именно, взялась за голову. На данный момент у меня нет объяснения почему я не занялась собой ранее, или почему бросала предыдущие попытки (будем откровенны за свои 27 лет "пишности" я только два-три раза пыталась похудеть). Но все что было это уже у в прошлом, теперь есть только настоящее и будущее. Прошел месяц и я сама ощущаю результаты, мне легче ходить, а одежда становится великоватой и это меня радует и толкает на дальнейшую работу. За месяц работы над собой я попрощалась с 8-ми кг, 2см на талии (которую очень сложно было найти) и 5-ю см на животе. Не буду скромничать, но я собой довольна
Делитесь своими достижениями, будет очень интересно и мотивированно
У меня минус 2 (новый старт)