Не знаю как себя притормозить...то йогурт, то огурцы малосольные, то молоко с конфетами...и ведь есть то не хочется, тупо пожевать...и проблем никаких нет, обычно заедаю их...
Вес растет...скоро на взвешивание-гинеколог убьет...набрала нормально-30 недель+ 7 кг. и в основном в последний месяц-два. Понимаю что это не беременность, это я так ем. Не набирают так стремительно... Так что это чисто мои косяки в питании. Вчера купила только здоровые продукты- творог, рыба, овощи, молоко, кефир, мясо, фрукты, из сладостей не взяла ничего кроме любимого йогурта "эпика"...ну не могу без него уже, такой вкусный, белка много, после него кушать не хочется очень очень долго. Хочу его после ужина кушать, не задолго до сна, чтоб ночью есть не вставать.
Боюсь набрать вес
В первую беременность очень много набрала, скидывала долго и упорно, с психами, срывами...не хочу больше так..но и как себя удержать в руках не понимаю... Даю кушать сыну( а он постоянно ест) и себе что-нибудь перехвачу...
Вчера смотрела взвешенных людей и обычно как мотивация очень помогает...но вчера не сработало...
А еще у меня ощущение, что живот внутрь растет
потому как для моего срока животик аккуратненький, не большой, но ощущение, что я уже рожать должна, сидеть не удобно, лежать не удобно, дышать тяжело...а еще ходить и ходить
Там наверное врач об стенку билась от прибавок. Я в первую беременность пришла и за неделю 2 кг набрала , я думала меня врач вздёрнет
еще последнюю неделю стала доставать изжога, пока хватает соды, но чем дальше, тем сильнее изжога причем неважно от какой еды, от любой!