Что принесли нам выходные

Ну что, девочки, как праздники прошли? У меня в безделье... Вернее, спорта почти не было, а дел-то полно было. За три выходных только вчера покрутила тренажер вечером.

О еде.
В пятницу в гости ездили. Там я кла салат винегрет. Вообще, не очень его люблю, а тут оказался такой вкусный , наверное, надо теперь чаще его готовить. Ела еще ножки куриные жареные в каком-то соусе. Но, кожу честно снимала . Сладкое не ела, только пару сухофруктов. А вечером, когда приехали домой, то вдруг что-то со мной приключилось , я ела конфеты! Вот сама не ожидала от себя, но хоть сильно не страдала, не ругала себя, а лишь говорила, что это только сегодня . Слово я сдержала , и больше конфет не ела. Остальные дни питание как обычно. Нет, не как обычно - ела около 8 вечера мясо. Обычно так поздно я не ем, или только кефир или ряженку. А тут... Подарили мне гриль сковороду и я на ней куриное филе приготовила. Без масла, а только замариновала его в соевом соусе и специях. Получилось обалденно вкусно. Мясо очень сочное. Я поела его в 8 вечера. Думала, что весы покажут плюс или тот же вес, хоть и мясо. А весы показали минус))), маленький, но все же... Вчера вечером опять готовила такое мясо (на сегодня), и опять поела, да еще и салатик из морской капусты прихватила. И опять поздно было. Даже уже после 8 вечера. И сегодня опять минус! Вот ведь зря я боялась есть так поздно! Посмотрим, как дальше будет. Теперь буду есть в такое время, если будет хотеться.

О весе.
Сейчас вес потихонечку, очень потихонечку снижается. Весы чудят, приходится по несколько раз на них скакать, пока не добьюсь постоянно цифры. Пока вес на сегодня 97,2. Это 900 г за неделю. В общем, это хорошо, хоть и хочется больше . Честно, я сейчас прям не напрягаюсь. Кручу тренажер, приседания на работе. Иногда только один раз в день получается, но 3-4 подхода. И Иногда планку делаю. Не каждый день . Надо, конечно, увеличить физ нагрузку, но никак времени не хватает.

В общем, праздники прошли удачно, без привеса .

Всем хорошего настроения!