Зпапах изо рта. От чего, почему, как убрать.

Главное — не переживать, а искать причину.

У некоторых на эту тему развилась целая фобия, галитофобия - это патологическая боязнь неприятного запаха изо рта. При упоминании человека с запахом изо рта наше воображение рисует неряху, пренебрегающего личной гигиеной и зубной щеткой, зачастую это даже не считается заболеванием, а отношение окружающих — скорее из разряда «сам виноват».

Для обозначения этой проблемы был специально придуман термин галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. -osis), причем придуман он был маркетологами для продвижения ополаскивателя полости рта в 1920-х годах и не является самостоятельным заболеванием.

Чаще всего причина галитоза при плохой гигиене — это дисбаланс микрофлоры полости рта в сторону бактерий, которым для жизни не нужен кислород, — анаэробов. Питательная среда для анаэробной микрофлоры — это зубной налет. В результате вырабатываются летучие сернистые соединения, которые как раз и вызывают неприятный запах.

Также причиной запаха изо рта могут быть: стоматологические заболевания - болезни десен, кариес и его осложнения, ЛОР-заболевания, такие как фарингит, тонзиллит, хронический насморк, гастроэнтерологические проблемы (гастрит, нарушения пищеварения, голодание, когда запахи могут подниматься по пищеводу и вызывать неприятный запах, эндокринологические заболевания, например, при диабете для некоторых стадий характерен запах ацетона, другие причины, такие как стресс, неправильное питание, и т д

Как правило, самостоятельно определить запах изо рта не так просто, как кажется, и человек даже не догадывается, что у него есть проблема.

Вот несколько тестов, которые вам в этом помогут:

Медленно выдохнуть в стакан и понюхать его (желательно натощак).
Воспользоваться зубочисткой или зубной нитью (почистить промежутки и оценить запах).
Счистить налет с самой дальней части языка зубной щеткой без пасты или обычной ложкой и оценить его запах.

Если запах есть, то начинаем борьбу, Самое простое и очевидное — с гигиены полости рта. Задумайтесь, насколько тщательно вы чистите зубы, либо обратиться к стоматологу для контролируемой чистки, вы чистите зубы, как обычно привыкли, но только в присутствии врача, а затем выявляете ошибки и недочеты. Процедура проводится с окрашиванием зубного налета до и после — для наглядности. Стоматолог обратит внимание на «проблемные» зоны и посоветует дополнительные гаджеты при их необходимости (например, ирригатор).

Не стоит забывать и о регулярных осмотрах и профессиональной гигиене полости рта раз в 6 месяцев. Если есть проблемы — кариес, разрушенные зубы, воспаление десен — необходима санация. Очень важно чистить язык. В одном исследовании первая группа пациентов чистила и зубы и язык, а вторая только зубы. В итоге замеряли показатели зубного налета и летучих соединений серы. Как вывод: для людей, которых мучает галитоз (неприятный запах изо рта) — чистка языка действительно эффективна. Для полноценной чистки необходимо особенно тщательно прочищать дальнюю его часть. Для этих целей производителями выпускаются специальные скребки, но вполне можно пользоваться и обычной зубной щеткой.

Следующий специалист, к которому стоит обратиться, если проблема не исчезла, — отоларинголог. Он осмотрит слизистую носоглотки, выявит воспаление, если оно есть. Иногда причина неприятного запаха изо рта — это постназальный затек, когда по стенке глотки стекает слизистый секрет, и возможно, гной, которые и являются источником запаха. Также проблема может заключаться в миндалинах — в их лакунах могут скапливаться бактерии и микроорганизмы.

Распространены случаи, когда причиной фарингита (воспаления стенки глотки) могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом (например, рефлюксная болезнь). При этом источником запаха все равно являются микроорганизмы в полости рта, но причиной — нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтеролог обследует ваш желудочно-кишечный тракт и назначит необходимое лечение, если найдет проблему.

Необходимо найти главную причину появления неприятного запаха и регулярно и тщательно поддерживать гигиену полости рта.