Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

55/90 крахмалы

Всем привет

В этот раз белки порадовали (-100г)

но зато минус же

Сегодня ела
Завтрак- яблока 2шт
Обед - суп грибной картофельный +хлебушек
ужин тоже самое сначала убрала бульон...но в итоге не наелась и бульона еще похлебала... и норм...

из упражнений как и вчера :
упры на ноги, и пресс...и упражнения для укрепления позвоночника...пока так

Всем отвесиков, завтра углеводный, муж хочет пирог приготовить...купил слоеное тесто с повидлом будет делать...любит он такое...заодно и я покушаю

Всем до завтра

Рейтинг: +6

elena j15

26 февраля 2018 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1801828/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">55/90 крахмалы</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1801828/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/26/35/3485771_63321-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет<br>В этот раз белки порадовали (-100г)  но зато минус же<br>Сегодня ела<br>Завтрак- яблока 2шт<br>Обед - суп грибной картофельный +хлебушек<br>ужин тоже самое сначала убрала бульон...но в итоге не наелась и бульона еще похлебала... и норм...<br>из упражнений как и вчера :...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1801828/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1801828/
              ]55/90 крахмалы[/url][/b][/size]
              Всем привет В этот раз белки порадовали (-100г)  но зато минус же Сегодня ела Завтрак- яблока 2шт Обед - суп грибной картофельный +хлебушек ужин тоже самое сначала убрала бульон...но в итоге не наелась и бульона еще похлебала... и норм... из упражнений как и вчера : упры на ноги, и пресс...и упражнения для укрепления позвоночника...пока так... [b][url=https://www.diets.ru/post/1801828/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Комментарии:

Красотулинка

26 февраля 2018 года

Ммм, вкусненько у тебя

Думаю, бульон на ужин привес не принесет )

Ответить

elena j15

(автор поста)

26 февраля 2018 года

я тоже так думаю ) супец отменный вышел)

и муж похвалил

↑ Ответить

13 09 2009Lina

26 февраля 2018 года

Ответить

elena j15

(автор поста)

26 февраля 2018 года

пасибки

↑ Ответить

75I

26 февраля 2018 года

Красиво и вкусно! Иииии с отвесом

Ответить

elena j15

(автор поста)

26 февраля 2018 года

спасибоооо

↑ Ответить

Tati626

27 февраля 2018 года

Аппетитный супик!

Ответить

elena j15

(автор поста)

27 февраля 2018 года

пасибки

↑ Ответить

Bagira_336

27 февраля 2018 года

С отвесиком

супчик красота и вкуснота

Ответить

elena j15

(автор поста)

27 февраля 2018 года

спасибочки)))

↑ Ответить

mamochka1981

28 февраля 2018 года

Ух ты какой отвесик

! Помни, по 100 грамм каждый день, это 36,5 кг за год!!!
И супчик такой шикарный!!! От такого точно отвесик будет!!!
Как твоя нога?

Ответить

elena j15

(автор поста)

1 марта 2018 года

еще побаливает...но лучше... я еще немного простужена...думаю с этим связано... пока с больницу не пойду..повременюю. надеюсь что пройдет нога

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!