Всем доброго утра!
Отчёт за вчерашний день.
Завтрак – фруктовый салат (груша, яблоко, банан)
Обед – капуста тушеная (капуста, кабачки, морковь, лук), кабачки-гриль с острым соусом. Порция большая, наелась, всё вкусно.
Ужин - капуста тушеная, кабачки-гриль с острым соусом. Три апельсина и яблоко.
Поужинала достаточно поздно (около 20.00), и спать легла рано (в 22.00), поэтому сегодня вес 54 кг. (+ 200 г. с последнего взвешивания в субботу). Всего минус 4, 5 кг. Норм. Но хотелось бы на этой неделе увидеть твердую тройку в весе и общий итог похудения довести до 5 кг!
Последний раз я весила 53 кг летом 2014 года, когда училась на права. Я за три-четыре месяца вождения потеряла 7кг без диет и ограничения в питании!! (с 60 до 53 кг). Причём мы с девочками с работы втроем учились и каждая из нас хорошо похудела. Можно даже рекламный слоган придумать: «Хочешь похудеть, иди учиться на права». Прошлым летом даже подумывала, а пойти ли снова в учебку на другие категории, чтобы похудеть…ХАХАХ, шучу конечно.
Всем отличного дня!
Как давно это было
А я ехала как могла и искренне не понимала, что ему так уж сильно не нравится!
И уж точно ни фига не худела.
Осталось чуток и увидишь троечку