Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И менюшку тоже можно писать это дисциплинирует себя и группе полезно, друг у друга открываем новые блюда и рецепты )
Спасибо за поддержку. Пока разбираюсь с углеводным и крахмальным днем
Кстати, больше всего организм сопротивлялся фруктам на завтрак.
Но я наблатыкалась дома есть фрукты, а потом добегать до работы и пить кофе.
Судя по комментариям ты на ней 1-ый раз.
Значит успех обеспечен.
Ну и для информации начальный вес.
А пытаешься повторить и тут как говорится облом.
Я тут уже полтора года топчусь. Удерживаю достигнутое тут же на 90 дневке.
И то хлеб.