Как-то грустно.

Прошло еще 4 дня. За 4 дня ни одного срыва, после 8 не ела, все делала по правилам, разве что воды не могу в себя 8 стаканов влить никак... И минус 200 г. Для моего трехзначного веса это, что капля в море. В общем, я разочарована. И калории считала, ни разу 1200 то не превысила... В чем дело, не знаю.
Сегодня 17 день белковый, но, наверное, последний на этой диете.
Рейтинг:  +2
lubanek
19 мая 2011 года 317 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как-то грустно.
Прошло еще 4 дня. За 4 дня ни одного срыва, после 8 не ела, все делала по правилам, разве что воды не могу в себя 8 стаканов влить никак... И минус 200 г. Для моего трехзначного веса это, что капля в море. В общем, я разочарована. И калории считала, ни разу 1200 то не превысила... В чем дело, не знаю.
Сегодня 17 день белковый, но, наверное, последний на этой диете. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 мая 2011 года
0
La mer - ни в коем случае.
Вот сколько девочкам объяснять - на весы раз месяц!!!
Похудение тяжелая весЧь!

Организм борется с голодовкой, но он обязательно сдастся, но не сразу.
А спорт добавляете?

19 мая 2011 года
0
Да, понемногу. Велотренажер пока. Но каждый день 15-20 минут.

19 мая 2011 года
0
А калории зачем считать? На этой диете этого не надо. Сейчас у многих девочек торможение наблюдается, как-то с луной это связывали в чьем-то посте. Подожди несколько дней, сдвинется вес обязательно.

19 мая 2011 года
0
Я тоже считаю, просто если 5 000 ккал набрать, то не похудеешь.

19 мая 2011 года
0
ну 5000 ккал вы даже при большом желании за день в себя не впихнёте!

19 мая 2011 года
0
ну 3000 точно можно, только не нужно...

19 мая 2011 года
0
сходила в таблицу калорийности, оказывается зря я думала, что 5000 это много, если алкоголь пить и закусывать - вполне можно набрать за день.

19 мая 2011 года
0
Вот вот, они хитрые алкогольные напитки. особенно сладкое вино...

19 мая 2011 года
0
Да запросто.

19 мая 2011 года
0
Калории считаю, потому что веду дневник питания. Не специально ))). По поводу луны вы меня успокоили. Потому что, в принципе, мне нравится эта диета. И никакого дискомфорта я не чувствую. Заметила, что в первые витаминные дни хотелось есть много, а вчера совсем наоборот, даже осталось из того, что запланировано....

19 мая 2011 года
0
давайте так 18-20 кг за три месяка, соответственно 6-7 за 30 дней, соответственно 200 грамммов в день.
Но это же укрупненно, может у вас на белковом сдиг пойдет...

19 мая 2011 года
0
Посмотрю завтра, какие будут результаты. Конечно бы хотелось до первого водного дня додержаться, тогда будет видна картина в целом.

19 мая 2011 года
+2
Бросать не нужно!!!!! Просто организм перестраивается, он не привык к такому питанию. А отвесы обязательно будут!!!
Просто понаблюдайте за весом, после какого дня привесы или стоит вес, а после какого отвесы. Все мы индивидульны.
У меня у подруги отвесы полсе углеводного,а у меня в основном после витаминного.
Главное верить в себя и все получится!

19 мая 2011 года
0

19 мая 2011 года
0
точно! у меня вот в крахмальные дни от картошки вообще отвесов нет, а вот от риса - большие отвесы.

19 мая 2011 года
0
А кто-то после белка теряет!!!

19 мая 2011 года
0
Спасибо всем за поддержку! С другой стороны, за 16 дней ушло 3 кг. Обратно (пока) не вернулись . Может правда дни такие, а через пару дней как уйдет сразу килограмм!!!

19 мая 2011 года
+1
Конечно делать выводы очень рано, всего 16 дней - организм только начал работу с обменом. так что не торопитесь.

19 мая 2011 года
+1
не торопитесь! У меня тоже несколько раз за диету вес стоял недели(каюсь, грешна - в такие моменты срывалась), но потом с новыми силами брала себя в руки и вес снижался!!
У меня отвесы в основном в углеводные и почти никогда в витаминные!Наберитесь терпения!У меня в начале диеты был вес 103кг!Сейчас 2/3 пути пройдены и вес 90кг! Я думаю, неплохо!Это учитывая, что я несколько раз срывалась по-крупному(пасха, майские праздники...)

20 мая 2011 года
+1
даже не думай переживать: у меня тоже был 3х значный вес, но 15кг ушли именно в первый месяц, а потом 25 дней тишины, и вот на днях потихоньку пошло
только терпение и придерживание диеты помогут нам добраться до финала!

20 мая 2011 года
0
Сегодня встала на весы, и увидела новую циферку Спасибо вам!

20 мая 2011 года
0
Поздравляю!

20 мая 2011 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "