 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
2 марта 2018 года | 53 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Третий мини круг пройден, и результат меня очень радует. С начала диеты, я сбросила 3,7 кг. Мой вес сегодня 72,4 кг. Сегодня был белковый день, я опять готовила тофу с овощами. Мне так понравилось это блюдо, что я еле дождалась сегодняшнего дня Завтрак - курага, чернослив, кедровые орешки, чай Обед - тофу с овощами, хлебец, чай Ужин - 1/2 обеда без хлебца... Читать полностью |
Дневник Bagira_336:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На сковороде с добавлением 1ст.л. масла обжарить чеснок и имбирь, добавить нарезанный кубиками тофу. Обжарить с двух сторон, добавить 2ст.л. соевого соуса, соус испарится, достать тофу и на этой же сковороде обжарить брокколи и болгарский перец. Готово.