Диета протекает вяло, сейчас вес 85, ушло почти 3 кг. но есть погрешности в питании, одну гречку все же невозможно есть- добавка - к фруктам овощи - огурец, морковь или свекла, все в сыром виде. чувствую себя сыроедом))))
вчера из-за болезни дочери организм просто требовал глюкозу, пошла пить зеленый чай с лимоном и 1 овсяной печенькой.
Диета протекает вяло, сейчас вес 85, ушло почти 3 кг. но есть погрешности в питании, одну гречку все же невозможно есть- добавка - к фруктам овощи - огурец, морковь или свекла, все в сыром виде. чувствую себя сыроедом)))) вчера из-за болезни дочери организм просто требовал глюкозу, пошла пить зеленый чай с лимоном и 1 овсяной печенькой.
Читать полностью