Вчера сумашедший день был. С работы в девятом часы вышла. Устала - ужас. Проспала до 10 сегодня и все равно не выспалась.
Радует одно, углеводы унесли еще 400 грамм, и сегодня я дошла до такого важного для меня, как «минус 10 кг с начала диеты». Это даже психологически очень важно. Верной дорогой иду! А впереди еще чуть больше половины! Теперь я буду мечтать о первой семерке на весах ))
Сегодня витамины.
В меню чай с лимоном, бананы, орешки и мандарины. Горячего ничего делать не буду.
А еще мы сегодня морочимся со столешницей, которую купили на неделе. Так что и не до еды особо будет ) думаем, сегодня не закончим. Но мы упертые, может до ночи проковыряемся и все сделаем )
Всем привет! Вчера сумашедший день был. С работы в девятом часы вышла. Устала - ужас. Проспала до 10 сегодня и все равно не выспалась. Радует одно, углеводы унесли еще 400 грамм, и сегодня я дошла до такого важного для меня, как «минус 10 кг с начала диеты». Это даже психологически очень важно. Верной дорогой иду! А впереди еще чуть больше половины...
Читать полностью
Просто стартовый вес для меня был гигантский, я никогда столько не весила. Они и ушли. Сейчас, мне кажется, процесс будет медленнее, но главное, чтобы он был ))))
В книге написано: Купите 100-граммовый пакетик и разделите его на четыре части.
Имеют ввиду 100гр орехов в один витаминный день, а на один приём получается 25 гр. Так что дорогая, ты себя обделяешь в витаминный орешками
Я представляю твоё состояние, умница! Я говорила и повторю - я в тебя верю!
Идем дальше!
Спасибочки
Я совсем забыла про семечки и орешки....
Имеют ввиду 100гр орехов в один витаминный день, а на один приём получается 25 гр. Так что дорогая, ты себя обделяешь в витаминный орешками