За три дня

Привет всем!
У нас снегопад. Кошмар прямо.
Вобщем я вернулась. Ну что сказать? В гостях хорошо но дома лучше.
Питалась вроде по диете, но весы обхожу по дуге. Там их не было, веса не знаю. И постоянные застолья... Короче, ела много.
Белки в пятницу.
Збананы
О бульон рыбий, скумбрия на пару.
У кусочек рыбы и два ветчины. Ага ага, вот так вот. Бяка я.

Суббота.
З клубника и банан.
Чуть позже мандаринка.
О суп гороховый, огурец, помидор, картошка.
У картошка, салат огурец помидор.

Сегодня угли
З банан, орешки арахис.
О макароны грибы жареные, огурец, помидорка. Чай ч вафлей. Нууууу да нууу да. Знаю.
У чай зел и овсяные печенья. Много. Грамм 150.
Завтра витамины. Компот сварен. Ждет.
Пошла всех читать.
Рейтинг:  +5
75I
4 марта 2018 года 267 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru За три дня
Привет всем!
У нас снегопад. Кошмар прямо.
Вобщем я вернулась. Ну что сказать? В гостях хорошо но дома лучше.
Питалась вроде по диете, но весы обхожу по дуге. Там их не было, веса не знаю. И постоянные застолья... Короче, ела много.
Белки в пятницу.
Збананы
О бульон рыбий, скумбрия на пару.
У кусочек рыбы и два ветчины. Ага ага, вот так вот. Бяка я.
Суббота... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 марта 2018 года
0
Ну.. не так уж и критично... Взвешивайся, даже интересно ...

5 марта 2018 года
0
Ирочка, все хорошо! Не такие уж и косяки у тебя, думаю даже по весу должно быть все отлично!!!

75I
5 марта 2018 года
0
Да я не косячу. У меня обычно это редко. Но знаю точно что много для меня было этой еды. Ну ничего, впереди витамины и ВОДНЫЙ. Решила хоть и на гв, но держать его. Обычно я их все легко....

5 марта 2018 года
0
Все хорошо у тебя для гостей и застолий, чего ты )))

5 марта 2018 года
0
С возвращением! Ждем отвеса!

75I
5 марта 2018 года
+1
Нету отвеса. Да я и не ждала. Привес один кг.

5 марта 2018 года
0
Уу, да это фигня совсем. Быстро сгонишь!)

5 марта 2018 года
0
смешно так написано ничего страшного что чуть больше съела) главное придерживаешься)\надеюсь завтра отвес порадует) и весы ты стороной вернее дугой не обойдешь

75I
5 марта 2018 года
0
Смешно. Плакать надо. Обжора блин....

5 марта 2018 года
0
это да...но написано будто бы ты с иронией это все говоорила) но так то да...обидно) ты не плакай только.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.