Привет всем!
У нас снегопад. Кошмар прямо.
Вобщем я вернулась. Ну что сказать? В гостях хорошо но дома лучше.
Питалась вроде по диете, но весы обхожу по дуге. Там их не было, веса не знаю. И постоянные застолья... Короче, ела много.
Белки в пятницу.
Збананы
О бульон рыбий, скумбрия на пару.
У кусочек рыбы и два ветчины. Ага ага, вот так вот. Бяка я.
Суббота.
З клубника и банан.
Чуть позже мандаринка.
О суп гороховый, огурец, помидор, картошка.
У картошка, салат огурец помидор.
Сегодня угли
З банан, орешки арахис.
О макароны грибы жареные, огурец, помидорка. Чай ч вафлей. Нууууу да нууу да. Знаю.
У чай зел и овсяные печенья. Много. Грамм 150.
Завтра витамины. Компот сварен. Ждет.
Пошла всех читать.
Привет всем! У нас снегопад. Кошмар прямо. Вобщем я вернулась. Ну что сказать? В гостях хорошо но дома лучше. Питалась вроде по диете, но весы обхожу по дуге. Там их не было, веса не знаю. И постоянные застолья... Короче, ела много. Белки в пятницу. Збананы О бульон рыбий, скумбрия на пару. У кусочек рыбы и два ветчины. Ага ага, вот так вот. Бяка я. Суббота...
Читать полностью
Да я не косячу. У меня обычно это редко. Но знаю точно что много для меня было этой еды. Ну ничего, впереди витамины и ВОДНЫЙ. Решила хоть и на гв, но держать его. Обычно я их все легко....
смешно так написано ничего страшного что чуть больше съела) главное придерживаешься)\надеюсь завтра отвес порадует) и весы ты стороной вернее дугой не обойдешь