Хватит!

Совсем я запустила себя с этой работой. Напряженный ритм и практически отсутствие спокойных дней, работы по десять часов и порой без выходных. Итог я распустилась. Честно говоря распустились мы с девчонками все на работе, но тем пока это безразлично. Я же пришла к рубежу.
Вот неделю назад поставила себе ограничения. Перестала лопать по вечерам, раньше после работы приходила и в девять часов начинала кушать. Все и без разбора. Теперь себе такое не позволяю. Молодец - за неделю минус 2 кг.
Идем дальше. В период месячных нападает жор, особенно на конфеты. Вроде и с ним справилась. Только один день позволила, и то, только на работе и не так много как раньше.
Теперь начинаем 90 дневную диету. Мне она нравится своей лояльностью. Я могу и мяска поесть и овощей, да и от сладенького не надо полностью избавляться. Просто соблюдай подневной режим и живи. Завтра белковый. Мясо уже натушила. Буду есть на работе и причмокивать от удовольствия.
С физическими нагрузками у меня слабо, некогда их давать. У меня больше идут нервные, иногда идут к грани истощения. Поэтому тут тяжко. Но минимум всегда соблюдаю: лифтом не пользуюсь, хотя и идти не так много, но это уже правило и детей приучила к этому.

Посидела и подумала, а причина моего решения в чем? Мужчина не причем, здоровье тоже. Просто частично, да именно частично, перестала себе нравиться. Вот почему-то в фас я себя устраиваю. Может и бывают моменты когда чуть уставшая, чуть больше видны морщины и второй подбородок, но я нравлюсь себе именно в фас. Я осознаю свой возраст и считаю, что не так уж и плохо с этой стороны выгляжу.
Но профиль... Он меня удручает. Хочется себя за такое стукнуть и побольнее. Ты что с собой сделала, зачем ты запустила свои труды? А затем, что некогда было смотреть на себя со стороны. За эти одиннадцать месяцев, как стала возглавлять наш обезглавленный и брошенный на произвол судьбы отдел, себя забыла. И прошлые мои старания канули в лету. А жаль. Буду исправлять себя и исправляться в отношении к себе. Вот так.