Отчет за неделю))

Этой неделей я тоже не особо довольна. Почему-то под конец появился дикий жор. Вот прям не аппетит, а аппетитище. Я старалась, и ела нормальую еду: суп, мясо с овощами и т.д. Видимо, организму пока хочется еще немного подержать вес.

А недовольна тем, что режим сбила. И пока цель этой недели: восстановить его. До конца моего обучения осталось всего 10 дней, и всего одна лекция - моя. Я почти справилась Вот крохи осталось, и я свободна.

А теперь о результатах:

Вес 82,6. Это минус 1,5 кг за неделю и минус 6,8 кг за 50 дней! Я даже не верю, что так много! 12,6 кг до цели, и не за горами пройденные полпути

Грудь: 106 см (Прям вровень с бедрами идет). Это минус 1 см за неделю, и минус 10 см за 8 недель! Осталось 12 см до нужного размера

Талия: 81 см. Это минус 2 см за неделю, минус 15 см за 8 недель, и 10 см нужно сбросить до нужного размера

Бедра: 106 см. Это минус 2 см за неделю, минус 11 см за 8 недель, и 7 см до нужного размера!

(Шоппинг все ближе))

Бедро вверху: 62 см. Нет изменений с прошлой недели, и минус 3 см за 8 недель. Очень медленно и неохотно жир уходит с ляшек. Тем каждый см ценнее.

Объем живота: 94 см. Нет изменений с прошлой недели, а жаль! За 6 недель минус 8 см, это хоть греет душу))

Объем под грудью: 87 см. Минус 1 см с прошлой недели, и минус 7 см за 6 недель.

Каждый раз, когда начинаю описывать общий результат по всем объемам, появляется вера в себя. Я столько УЖЕ сделала. Представить не могу, что грудь была еще на 10 см больше. Это вдохновляет работать над собой дальше. Да, печально что сибла режим. Но, зато, у меня будет опыт восстановления режима.

В общем, двигаюсь дальше, не пропадаю, возвращаюсь к естественному весу))