Я обновила шмотки для бега и сегодня впервые вышла на пробежку. Честно сказать, это была проба пера и пробежка была очень короткой (20 мин). И ещё: я живу на холме, местность у нас гористая, поэтому бегать очень трудно (спуски-подъёмы крутые) - с горы скользко, в гору очень тяжело, но тягать мальчиша с коляской в эту гору ещё тяжелее, поэтому бежать - ещё цветочки.
Что имею сказать - по прямой местности бежать по сравнение с беговой дорожкой в зале в 100500 раз приятнее и легче, по гористой - во столько же раз тяжелее. Мне казалось, что бегу я как то медленно, хотя устройство показывает, что моя средняя скорость была 12 с копейками км/ч (с учётом того, что большую часть дистанции я бежала в гору). Джемпер для бега стал на мне висеть свободно
, видимо схуднула ещё. Беговые штаны я покупала спецом для зимних пробежек, но бегать при минус 15 в них надо очень интенсивно, иначе околеешь. Кроссы у меня беговые, но нифига не зимние, обычные, в них не холодно. В своём чёрном беговом костюме я была похожа ни нинзя
. Ну а в общем и целом всё супер!!! Теперь точно буду пару раз в неделю бегать.
Эх, не люблю я бегать, пробовала несколько раз, никакого удовольствия, зато могу быстрым шагом протопать много км, что собственно я и делаю. В день прохожу не меньше 10 км.