19/90 углеводный праздничный

Милые девочки, всех с праздником! Здоровья, любви, мира, тепла, добра!

Какой чудесный день был у меня вчера С утра выехали по магазинам, мужчины мои(муж и сынуля) цветов нам подарили мы с сынулей, папе, тоже подарок приподнесли, у нашего папы ДР после, приехали домой и начали готовить праздничный обед-ужин. Я им всем приготовила перепелок в молоке




А себе любимой, спагетти с овощами в кокосовом молоке. О Боже, девочки, как же это вкусно как хорошо что был обед - ужин, иначе бы я съела все Салатиков сделала и конечно для себя. И конечно в этот день я намеренно согрешила - виски пила. Да простит меня Господь!
А теперь отчёт за углеводный

Завтрак - груша, орешки, чай



Перекус - курага, кофе( позволила себе в честь праздника)



Обед - ужин - спагетти с овощами в кокосовом молоке, салат овощной, репка, редька, зелень, хлеб




Спорт
Всем отличного настроения!