Главная > Дневники > Дневник пользователя marisavina

Маленький эксперимент с большим эффектом

Нужны добровольцы
Предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению. Начнем с 12 марта
Суть эксперимента, что бы похудеть, это вырабатывать нужные привычки, вот над чем мы будем работать.
Длительность эксперимента – всего 4 недели. Первую неделю учимся, вторую по четвертую закрепляем результаты.
Каждый день будет своё задание, которое надо выполнить и потом поделиться результатами.

Жду всех желающих в клубе Стройняшки

https://www.diets.ru/club/1683825/

Тэги:  клуб похудения

Рейтинг:  +17
marisavina
10 марта 2018 года 2 703 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Маленький эксперимент с большим эффектом
Нужны добровольцы
Предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению. Начнем с 12 марта
Суть эксперимента, что бы похудеть, это вырабатывать нужные привычки, вот над чем мы будем работать.
Длительность эксперимента – всего 4 недели. Первую неделю учимся, вторую по четвертую закрепляем результаты... Читать полностью
 


Дневник marisavina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"
Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"
Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"
Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"
Комментарии:
nafisamul
10 марта 2018 года
0
я согласна.жду задание

marisavina
(автор поста)
10 марта 2018 года
0
Задание будут написаны в клубе, завтра. Надо вступить в клуб Стройняшки, вот ссылка https://www.diets.ru/club/1683825/

lena070707
10 марта 2018 года
0
То есть,если уже своё меню составлено и спорт включён,то в эксперимент не попадаешь?

marisavina
(автор поста)
10 марта 2018 года
+1
Я рада всем кто готов на эксперимент. Спорт и ваше меню только приветствуется

lena070707
10 марта 2018 года
0
Тогда готова))

marisavina
(автор поста)
10 марта 2018 года
+1
замечательно, стартуем с 12 марта

seaudrey
10 марта 2018 года
0
попробуем

basti
10 марта 2018 года
0
И я попытаюсь

marisavina
(автор поста)
10 марта 2018 года
0
Конечно нужно попробовать, а друг все получится и все мы будем стройным

Ninale
10 марта 2018 года
0
Можно мне с вами?)

marisavina
(автор поста)
10 марта 2018 года
0
нужно

МарМария
10 марта 2018 года
0
Интересно попробовать Хочу !!!

marisavina
(автор поста)
10 марта 2018 года
0
ждем тебя в наших рядах

МарМария
11 марта 2018 года
0
Вступила в клуб

29-09 Ирина
11 марта 2018 года
0
И я с вами.

Масяня13
11 марта 2018 года
0
Я тоже к вам.

apelsinka1977
11 марта 2018 года
0
Я тоже хочу попробовать

Гузель Уфа
11 марта 2018 года
0
Я тоже хочу с вами.
Но я та ещё какашка-шоколадка.Я всё могу и всё умею.Многого добиваюсь своими силами но в похудение это не работает.Словно мой вес моя защита броня.
Я много в каких клубах была и есть.Но ничего у меня не получается.Я двоешница клубов.
Можно я с вами?

marisavina
(автор поста)
11 марта 2018 года
+1
Думаю что ты не одна такая, для этого я и создала клуб и сейчас хочу провести эксперимент, как раз для ленивых

Тузова89
11 марта 2018 года
0
Я с вааамии)) что делать то???))

marisavina
(автор поста)
11 марта 2018 года
0
заходи в клуб, там есть описание

slender and healthy vegan
11 марта 2018 года
0
хотелось бы к вам,но мы с весом сейчас не дружим

marisavina
(автор поста)
11 марта 2018 года
0
как будете готовы, присоединяйтесь

slender and healthy vegan
12 марта 2018 года
0
спасибо

nastiyk
11 марта 2018 года
0
Очень интересно, а какого плана задания? Вдруг они противоречат моей системе
Эксперименты люблю, из недавнего- отказ от сладкого и мучного на 2 недели

marisavina
(автор поста)
11 марта 2018 года
+1
Пить воду, уменьшить порции, кушать чаще, спать ложиться во время, физ. нагрузка и т.д.

МарМария
11 марта 2018 года
0
О!!!!! ЭТО именно то, что я себя заставляю делать, но….. Кроме воды ничего

Значит, я по адресу

marisavina
(автор поста)
12 марта 2018 года
0

МарМария
16 марта 2018 года
+1
Я наверное совсем глупая, но я не вижу нигде заданий

marisavina
(автор поста)
17 марта 2018 года
0
Задание в клубе, Стройняшки, вот ссылка https://www.diets.ru/club/1683825/

marisavina
(автор поста)
17 марта 2018 года
0
ссылка на задания
https://www.diets.ru/clubpage/1805011/

nastiyk
12 марта 2018 года
0
Это отлично

lena070707
16 марта 2018 года
0
Доброе утро.У вас прижились полезные привычки?Всё у меня получается кроме зарядки.Ленивая блин.

marisavina
(автор поста)
17 марта 2018 года
0
Доброе утро! Всему свое время, научишься и зарядку ежедневно делать. Если с утра не получилось зарядку сделать, можно в течение дня.
Как один из вариантов, когда открываешь холодильник делай по одному упражнению, попрыгай на двух ногах, потом на одной, на другой, приседание, можно с гантелями поработать (если нет гантелей можно заменить налить в 1,5 литровые ваучеры воды) и т.п. Так может и войдет в жизнь, новая привычка


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь