 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +17 |
|
10 марта 2018 года | 2 | 703 | 34 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Нужны добровольцы Предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению. Начнем с 12 марта Суть эксперимента, что бы похудеть, это вырабатывать нужные привычки, вот над чем мы будем работать. Длительность эксперимента – всего 4 недели. Первую неделю учимся, вторую по четвертую закрепляем результаты... Читать полностью |
Дневник marisavina:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но я та ещё какашка-шоколадка.Я всё могу и всё умею.Многого добиваюсь своими силами но в похудение это не работает.Словно мой вес моя защита броня.
Я много в каких клубах была и есть.Но ничего у меня не получается.Я двоешница клубов.
Можно я с вами?
Эксперименты люблю, из недавнего- отказ от сладкого и мучного на 2 недели
Значит, я по адресу
https://www.diets.ru/clubpage/1805011/
Как один из вариантов, когда открываешь холодильник делай по одному упражнению, попрыгай на двух ногах, потом на одной, на другой, приседание, можно с гантелями поработать (если нет гантелей можно заменить налить в 1,5 литровые ваучеры воды) и т.п. Так может и войдет в жизнь, новая привычка