Девочки все отдыхают, мы с Леной за всех отдуваемся
ну, ничего, девочки, пейте, ешьте за нас
мы разрешаем
А у нас скоро лето
У меня как всегда насыщенный день
с утра до обеда с мужем поработали, после меня мои мужчины в баню отвезли, а сами в игровой комплекс срулили. Сынуля столько энергии там оставил, когда приехали за мной, спал в машине как младенец
думала дома вечер будет тихим, ага, покой нам только снился
прыгает скачет и сна ни в одном глазу
Ой, что-то я разболталась, теперь отчёт
Мини круг унес 300 гр. С начала диеты (-4,6 кг.)
Завтрак - банан, киви, чай
Обед - тушёная капуста с грибами, хлеб, зелень, овощи
Ужин - как в обед, без хлеба
Спорт: гимнастика, вакуум, планка 90 сек.
Банька
Всем отличного настроения!
Сегодня хочу подключить эллиптический тренажёр
А я отдыхала в полном смысле слова,в пятницу и в субботу, и в среду на работе. Но сейчас ни-ни, опять себя блюдю. Опять в строю,весы пока стороной обхожу